要是應(yīng)酬的話(huà)，我們會(huì)避免不了的喝酒，一些酒量不好或者說(shuō)不控制飲酒量的人就會(huì)因?yàn)楹染七^(guò)多頭疼。當(dāng)然也有些天生對(duì)酒精過(guò)敏的，就更加會(huì)這樣。我們常常會(huì)為此困擾。所以我們有必要了解一下，有什么方法可以緩解喝酒導(dǎo)致的頭疼。

除了休息睡覺(jué)以外,還可以采用以下方法:

蜂蜜水治喝喝酒后頭痛。由于蜂蜜中含有一種特殊的果糖，能促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，特別是紅酒引起的頭痛。

另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會(huì)頭痛。

西紅柿汁治喝酒后頭痛頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

新鮮葡萄治酒后反胃、惡心。葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類(lèi)物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。

西瓜汁治酒后全身發(fā)熱。西瓜具能清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。

柚子消除口中酒氣。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，柚肉蘸白糖吃，對(duì)消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助。

酸奶治酒后煩躁。酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對(duì)緩解酒后煩躁特別有效。

香蕉治酒后心悸、胸悶。酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。

喝酒后頭痛怎么辦的預(yù)防問(wèn)題：

1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒)

2、喝酒之前半小時(shí)，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。(據(jù)說(shuō)，喝酒前喝牛奶，牛奶會(huì)在胃里形成一層薄膜，可以起到保護(hù)胃的作用)

3、喝酒時(shí)且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。(不然前面的牛奶就白喝了)

4、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現(xiàn)場(chǎng)直播。

5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。

6、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應(yīng)立即找來(lái)礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒(méi)有東西而嘔出血來(lái)。

7、嘔吐完后，不可立即進(jìn)食，尤其是燒烤一類(lèi)食物。

8、睡覺(jué)之前請(qǐng)記住在床頭放置剩器一個(gè)，以免，睡后驚醒欲嘔吐在還未到達(dá)洗手間之前已然噴將出來(lái)。

9、翌日，若感胃酸，請(qǐng)服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水。

10、早點(diǎn)可選用逗漿、牛奶一類(lèi)熱飲。

上面介紹的解酒方法或者說(shuō)是緩解頭疼的方法算是比較全面的，希望對(duì)大家有所幫助。盡管如此還是想勸大家不要喝太多酒，因?yàn)轱嬀苽恚忍嗟木茖?duì)身體是不好的。所以我們要對(duì)自己的身體負(fù)責(zé)。要是飲酒后出現(xiàn)頭疼的就要想辦法緩解這種疼痛。