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?燒烤土豆片的做法

作者:zllwin  時(shí)間:2015-04-26 15:25:50  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

燒烤土豆片屬于家常菜譜,土豆是胃病、心臟病患者的良藥和優(yōu)質(zhì)保健品;淀粉在人體內(nèi)吸收速度慢、是糖尿病患者的理想食療的主食與蔬菜;含大量的優(yōu)質(zhì)纖維素、有預(yù)防便秘和防治癌癥等作用。燒烤土豆片屬于家常菜譜,主要原料是土豆;工藝是烤,制作簡(jiǎn)單;下面就為您介紹一下。

燒烤土豆片的原料:土豆

燒烤土豆片的配料:香蔥

燒烤土豆片的調(diào)料:食鹽、孜然、辣椒粉、雞精

燒烤土豆片的做法:

1、土豆去外皮洗凈備用;

2、切成土豆片備用;

3、香蔥洗凈備用;

4、將香蔥切碎粒備用;

5、煎鍋放油,逐個(gè)下土豆片煎制,土豆的底面逐步煎熟的時(shí)候,少許鹽均勻撒在土豆片面上;

6、土豆片煎至兩面金黃;

7、撒入白芝麻、燒烤料和香蔥;

8、端起鍋的手柄,不斷的晃動(dòng),使調(diào)料均勻裹在土豆片上,裝盤(pán)即可食用。

溫馨提示:馬鈴薯收獲后可以貯存到第二年秋天,一般要用稻草覆蓋,避光、陰冷、干燥條件貯存,冬季要防凍,春季要避免發(fā)芽。土豆是胃病、心臟病患者的良藥和優(yōu)質(zhì)保健品;淀粉在人體內(nèi)吸收速度慢、是糖尿病患者的理想食療的主食與蔬菜;含大量的優(yōu)質(zhì)纖維素、有預(yù)防便秘和防治癌癥等作用。

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