菠蘿是很常見的水果,這類水果含有的維生素比較多,吃菠蘿對預防春季疾病有很好幫助,不過在吃菠蘿的時候,也是要適量的選擇,過多的吃也會引發身體問題出現,而且在吃菠蘿的時候,對它吃法上,都是要注意,它也是有很多種選擇,那菠蘿油條蝦是不之選,具體該如何做呢?
菠蘿油條蝦的做法:
原料:菠蘿罐頭一瓶、鮮蝦二斤(當然沒用完)、色拉醬一瓶、永和油條一根、姜一小塊、鹽少許,生菜葉一片。
制作方法:
1、先蝦洗凈,去頭、剝皮、剔除蝦線,放盤中備用
2、切姜絲少許,與蝦肉拌勻,放入一點鹽,腌5分鐘
3、將腌好的蝦放鍋里蒸10分鐘即可
4、油條切成5-6厘米的段
5、蝦蒸好取出切碎,塞放油條當中。注意塞緊,不要讓蝦肉漏出來。
6、鍋中倒入少許油,將準備好的油條段炸一下。注意油不可太熱,用小火,炸得不能太久,兩面翻一下即可,主要是使外皮松脆。
7、盤底鋪一片生菜葉,一邊放菠蘿塊一邊放炸好的油條蝦
8、將色拉醬倒入一個碗內,加少許清水攪拌好,均勻澆在菠蘿及油條上。
在對菠蘿油條蝦的做法了解后,制作菠蘿油條蝦的時候,可以根據以上的制作步驟進行,不過對這樣佳肴制作上,也是要適量的進行,制作的時候不能太多,否則剩下后的菠蘿油條蝦味道會改變,這樣在吃的時候對身體沒有任何幫助。