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寶寶魚肝油吃到幾歲比較合適

作者:zllwin  時間:2015-05-04 20:37:15  來源: 大眾養生網

寶寶的身體健康問題,家長們當然需要注重,因為只有這樣才能夠讓寶寶,遠離一些疾病的困擾,讓他們可以更加健康茁壯的成長,而在寶寶成長的過程當中,其實家長都會給他食用一些魚肝油,但是魚肝油到底要吃多長時間,很多家長就不了解,所以下面就為大家具體介紹一下。

一般寶寶沒有表現出特別的活躍、急躁、厭食的話,基本可以判斷是體內的營養都比較平衡,否則就有可能缺乏某種維生素。如果是魚肝油的話,建議到三歲左右就行了,這時候寶寶已經可以通過其他的途徑補充營養,而不用依賴魚肝油了。不過如果是魚油的話,建議終身服用,這兩個東西是不一樣的,你有可能混淆了。

無論任何魚類乃至動物,其肝臟主要含有的物質為蛋白質和維生素(其中又以維生素A為主),魚肝油顧名思義是取自于魚的肝臟,換句話說:魚肝油的主要成分就是蛋白質和維生素;而魚油則是來自于包括腦油、肝油及脂肪等全部體油,其中的成分有各種維生素、鈣、鐵、磷、硒等各種微量元素、蛋白質和最重要的不飽和脂肪酸,也就是OMEGA-3,營養價值明顯比單純的魚肝油要高不少。

上面就是關于寶寶吃魚肝油,需要注意的各項問題,了解了這些內容之后,那么家長朋友就應該注重平時生活當中,關注寶寶的身體健康以及身體營養的需求,這樣對幫助他們,預防疾病,也可以帶來很好的效果。

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