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奶粉自制酸奶如何做

作者:zllwin  時間:2015-05-19 17:30:08  來源: 大眾養生網

自制酸奶很多人會利用到奶粉,而用奶粉自制酸奶,也是比較方便的一種方法,但是卻并不是所有人都能夠掌握它的這些制作方法和技巧,所以說就想自制酸奶的朋友,不妨看看下面所推薦的這些奶粉自制酸奶方法,絕對比你想象中的要方便簡單得多。

做法:1)二杯熱水加一又四分之三杯涼水,倒入攪拌機,再倒入一又四分之三杯無脂有機奶粉,攪拌機開低速,攪5秒鐘。

2)往攪拌機里再加三大匙買的酸奶做“引子”(我加的是達能的香草味酸奶),低速再轉5秒鐘。

倒入帶蓋的干凈無水的玻璃大碗里,蓋好,放到溫暖的地方,靜置4-8小時(放的時間越長,越酸),至凝固,就可吃了,吃不了的放入冰箱。

注:1)攪拌的時候,不要過度,以免影響酸奶引子里頭那啥啥菌的活力。

2)屋子里的溫度不夠高,我給放到烤箱里頭了,烤箱開很小很小很小的火力(金屬烤架用手摸上去覺得暖暖的程度,一定不能燙哈),拿不準的話,可測一下溫度,華氏115度(攝氏46度)就好。

3)這些做出來,大約將近一升的量。

4)對了,我用的杯子是240毫升,這里說的大匙,是15毫升。

5)如果不用奶粉的話,用牛奶直接做也可以,牛奶加熱到溫熱的程度(攝氏46度),再拌入三大匙酸奶,然后按照上面寫的那樣,靜置即可。

因為畢竟每次食酸奶,總是要去外面購買的話,除了成本高收益外,其實人們也容易擔心這些酸奶中會添加其他的物質,所以說一般食用起來也會有這些擔憂,但是希望通過上面所介紹的這些,奶粉自制酸奶之后,那么大家都能夠嘗試這樣的做法。

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