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香蕉奶昔具體制作方法

作者:xxx88  時間:2015-06-11 21:50:39  來源: 大眾養生網

香甜的香蕉制作成香蕉味的奶昔,非常好喝,而且香蕉當中有豐富的蛋白質和淀粉質,可以緩解饑餓感,也可以達到潤滑腸道的作用,跟酸奶搭配在一起營養加倍,那么如何在家制作香蕉奶昔呢,下面就讓我們一起來學習一下吧;

材料;

香蕉1根;全脂牛奶一袋、酸奶半袋

白砂糖適量

做法;

1、將香蕉剝去皮,切成小段

2、和冷藏的全脂牛奶及原味酸奶一起放入攪拌機

3、撒入白砂糖

4、啟動攪拌機,用點壓的方式攪拌,不要連續攪打時間過長,以免成品奶昔太細滑,失去口感層次。

5、直到奶昔中沒有大塊香蕉,變得濃稠均勻就可以裝杯了。

6、表面點綴香蕉片。可以用粗吸管或小勺來吃!

以上做法就是香蕉奶昔的詳細制作方法步驟,大家看看是不是非常的簡單易學呢,而且上面可以撒上各種水果,果仁之類的,也是小孩子的最愛喲,愛好美食的朋友們趕緊行動起來吧。

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