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三角飯團的家常做法

作者:zllwin  時間:2015-06-21 23:49:49  來源: 大眾養生網

飯團是很多人愛吃的,吃飯團對身體沒有任何影響,飯團都是以米飯和蔬菜為主,對它的選擇可以放心進行,不過在吃飯團的時候,一定要適量進行,飯團吃的太多,對身體消化也是會有影響,那三角飯團是不錯之選,這樣飯團種類比較多,對三角飯團的做法如何呢,下面就詳細介紹下。

三角飯團的做法:

做法一

材料:米飯,海苔片,配料:奶酪1片,火腿,黃瓜(也可以選用榨菜蟹柳等)

做法

1.火腿、黃瓜切成末,一定要把配料切得很碎才能與米飯粘在一起。

2.把切好的火腿、黃瓜和奶酪片一起與米飯攪拌均勻。

3.取一張保鮮膜,將拌好的米飯放在上面,包成長條型,壓實,滾成圓柱狀。

4.把保鮮膜打開,用小刀將飯團切成小塊。

5.海苔片剪成小片放在盤子上,將切好的飯團擺在海苔片上,海苔片和飯團一起吃。

做法二

材料:糯米飯,玫瑰花瓣,紅豆沙,百合,熟蓮子,紅棗,糖桂花

做法

1、把熟蓮子切碎丁,紅棗去核切小粒,

2、紅棗粒、熟蓮子粒、紅豆沙、糖桂花調成餡,

3、糯米飯用手捏成小餅包上餡料做成飯團,將百合切碎粘在飯團外,上屜蒸兩分鐘

4、玫瑰花瓣剪成細絲,將蒸好的飯團裹上玫瑰花絲即可。

做法三

材料

熱米飯,芝麻,海苔,腌梅子,鹽少許,水少許

做法

1.熱米飯一飯勺攤開,灑上芝麻海苔碎拌勻,里面放上一枚腌梅子。

2.手上撒少許鹽和少許水,把拌好的米飯團成圓形,也可以做成三角形。

3.在外面裹上一條海苔,也可以不裹。

在對三角飯團的做法認識后,制作三角飯團的時候,可以根據以上制作流程進行,不過對三角飯團制作前,對自身選擇的飯團使用材料一定要準備好,這樣制作三角飯團時候,才能夠順利進行,這點制作三角飯團的時候要知道的。

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