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土豆胡蘿卜絲怎么做?

作者:wazy328  時間:2015-06-22 17:10:21  來源: 大眾養生網

土豆有很高的營養價值,能最大程度的補充我們的能量,這樣我們每天才能更好地工作。胡蘿卜也是我們餐桌上常見的蔬菜之一,胡蘿卜富含胡蘿卜素,對我們的眼睛很有好處。今天呢,小編就和大家介紹一下土豆炒胡蘿卜絲的做法,大家不妨可以在有空的時候做來嘗一嘗。

做法一:

材料

1,土豆一個,胡蘿卜一根,木耳若干

2,生姜,大蒜,鹽,油,李錦記紅燒汁(偷懶)

做法

1,土豆胡蘿卜均切成滾刀塊,木耳泡發,姜切片,蒜拍碎

2,鍋內放油,,姜片爆香,放入蒜,土豆,胡蘿卜,木耳,少許鹽,大火爆炒片刻,放入李錦記紅燒汁,少許水,蓋上蓋燒片刻翻炒一下至湯汁收完即可。

味道還不錯,主要是很方便啦

做法二:

材料

主料:胡蘿卜200克,土豆(黃皮)100克,調料:黃油50克,大蔥10克,料酒10克,鹽2克,味精1克,白砂糖10克

做法

1.將胡蘿卜洗凈,切成絲。土豆洗凈,去皮切成絲。蔥白洗凈,剖開,斜切成絲。

2.將炒鍋置大火上燒熱,放入黃油化開,燒熱后倒入胡蘿卜絲煸炒片刻后,倒上土豆絲,炒到斷生時放入蔥絲炒透,加精鹽、料酒、白糖和少許水炒勻,加入味精后盛入盤中即可上桌供食。

做法三;

材料

土豆、胡蘿卜、青椒、鹽、味精、油

做法

1、土豆、胡蘿卜、青椒切絲備用。

2、鍋中倒入多點的油,放入切好的青椒炒香。

3、再放入土豆和胡蘿卜絲翻炒。

4、起鍋時放鹽和味精調味即可!

以上呢,就是小編今天要和大家介紹的關于土豆炒胡蘿卜絲的三種做法,大家可以看一看。這道菜營養豐富,而且做法也很簡單,大家不妨可以做來嘗一嘗。小編要告訴大家,土豆一定要炒熟,不然,會有毒的,而且,胡蘿卜不能與白蘿卜一起吃。

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