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小米海參粥的家常做法是什么

作者:xmdgz  時間:2015-06-24 22:19:13  來源: 大眾養生網

?粥的種類有很多的,比如說八寶粥,大米粥,還有很多種類的粥,對于一些南方人來說都非常喜歡喝咸的稀粥,這樣非常的有味道,海參粥就是非常有營養的一種,下面就看下小米海參粥的家常做法是什么?

?主料

?小米100克

?輔料

?海參(干)1只

?油菜苔1棵

?調料

?姜少許

?濃湯寶半塊

?胡椒粉適量

?小蔥少許

?做法

?1、準備:提前泡發海參。

?2、將泡發好的海參和小米一起最好用高湯熬制,家里沒有,我用了半塊家樂濃湯寶,加了些青菜,為了去腥味還放了姜、蔥、胡椒粉,味道超級棒。

?3、熬大概半個小時即可。

?小米海參粥的家常做法是什么?上面給大家介紹了關于海參粥的做法,其實是非常的簡單的,希望大家可以在有時間的時候試一試,小米本來營養價值就很高的,加上海參也有很多的營養,真的是可以增強體質的一種好食材。

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