??中國的煲湯文化博大精深。煲湯這門藝術工序并不簡單,國人十分在意湯的色香味,既要美味,還要美觀。可以說中國人煲湯是非常出名的。其中鵪鶉湯非常著名,不僅簡單,而且美味,還十分有營養,材料也十分好找,如果胃不好的可以多喝鵪鶉湯,對胃好。下面就給大家說說鵪鶉湯的做法大全。
??配方:鵪鶉1只,黨參15克,淮山藥30克。
??主料:鵪鶉肉500克
??輔料:香菇(鮮)50克冬筍50克
??調料:鹽5克味精3克料酒15克陳皮10克大蔥20克姜20克各適量
??制作方法
??1.將鵪鶉宰殺,去毛、內臟,用剪刀剪去脊骨,去血塊,洗凈;
??2.水發香菇去蒂洗凈,切片;
??3.冬筍洗凈,切成薄片;
??4.陳皮洗凈,切成細絲;
??5.蔥切段,姜切片備用;
??6.將鵪鶉放入鍋中,倒入清水,用旺火燒開,翻身稍煮一下,取出;
??7.用溫水洗凈血沫,再放進沙鍋內,上面放上香菇片、冬筍片、陳皮絲、蔥段、姜片、味精、料酒,再倒入用網篩濾過的煮鵪鶉的原湯;
??8.蓋上鍋蓋,用小火煮2個小時即可。
??工藝提示
??雞蛋要選擇使用少量雞蛋皮。
??食譜相克
??鵪鶉肉:鵪鶉不宜與豬肉、豬肝、菌類食物同食,否則令人面生黑子或發生痔瘡。
??冬筍:冬筍忌與羊肝同食。
??以上就是鵪鶉湯的做法大全。鵪鶉湯的營養十分豐盛。很多人都愛喝鵪鶉湯,還可以補血,孕婦喝的話,營養會大增的。但是一定要記得,鵪鶉不要和豬肉一起使用,可能會生痔瘡。是相克的。鵪鶉湯的做法也很簡單,大家學會了可以在家試試煲鵪鶉湯。
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