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兔肉湯的家常做法

作者:zllwin  時(shí)間:2015-06-26 22:58:32  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

說(shuō)到湯是很多人不陌生的,湯有很多種類(lèi),每種湯含有的營(yíng)養(yǎng)元素不同,因此選擇湯之前,可以根據(jù)自身需求進(jìn)行,這樣喝的時(shí)候,對(duì)身體也是有很好幫助的,兔肉湯是很多人最?lèi)?ài),這類(lèi)湯喝的時(shí)候,對(duì)身體蛋白質(zhì)有很好補(bǔ)充,那兔肉湯的做法如何呢,下面就詳細(xì)介紹下。

兔肉湯的做法:

做法一

材料

主料:兔肉,

輔料:淮山藥,枸杞,桂圓,

調(diào)料:鹽,雞精,料酒,姜

做法

1、將兔肉洗凈切成塊,姜切片,山藥切塊,坐鍋點(diǎn)火倒入水,放入兔肉、姜片、桂圓、山藥,加入料酒、雞精調(diào)味,燉一小時(shí);

2、枸杞用溫水泡好,開(kāi)蓋后,加入枸杞改小火再燉半小時(shí),關(guān)火后加鹽調(diào)味即可。

做法二

材料:用料兔子1只,生姜10克,小茴香10克,蔥、鹽、香油各適量。

做法

1、兔宰殺,去皮毛、爪、五臟,切成塊,焯水。

2、兔肉塊放入砂鍋中,加水、小茴香、生姜、蔥燉成半粘稠狀、揀去兔骨,加入鹽、香油,煮沸即成。

小訣竅

特點(diǎn)

兔肉中的維生素含量較高,尤以煙酸較多,含礦物質(zhì)、鈣豐富,是孕婦、兒童的理想營(yíng)養(yǎng)食品。

這些都是兔肉湯的做法,制作兔肉湯的時(shí)候,可以按照以上制作方式進(jìn)行,不過(guò)對(duì)兔肉湯制作時(shí)間上,一定要掌握好,制作兔肉湯時(shí)間太長(zhǎng),也是會(huì)影響到兔肉湯的口感,這點(diǎn)在制作兔肉湯的時(shí)候,都是要進(jìn)行注意的。

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