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開胃菜醬香蘿卜皮的做法

作者:zllwin  時間:2015-06-29 21:34:52  來源: 大眾養生網

餐桌上的開胃菜有很多種,如涼拌海帶絲、醬香花生、涼拌蕨菜和醬香蘿卜皮等。其中醬香蘿卜皮是很多女生喜歡吃的一道開胃菜,在炎熱的夏日吃一點酸辣清脆醬香蘿卜皮,不僅開胃,還可以生津止渴,不止是肉才能讓人胃口大開的。醬香蘿卜皮也可以在家自己做,下面介紹醬香蘿卜皮的做法:

挑選白蘿卜以根形圓整、表皮光滑,不能貪大,以中型偏小為宜,一般說來,蘿卜皮光滑的肉質更細。挑選時拿在手上掂掂分量,好的蘿卜,手感比較結實,如果拿起來,感覺比較輕的,那么可能里面空心化了,是很缺水那種,像棉花一樣,已沒有很大的食用價值。

材料:

白蘿卜1條2斤左右,添丁甜醋1支,小紅辣椒3—5只,鹽,黃冰糖,麻油適量

步驟:

1、將蘿卜洗凈連皮切成薄條形狀,有皮會更爽脆。

2、將切好的蘿卜條放瓦煲內,用3—4茶匙的鹽腌制20分鐘左右見蘿卜已出水,撈起蘿卜用冷開水洗凈。

3、用菜籃將蘿卜瀝干水后倒入瓦煲,再加入1斤左右的添丁甜醋,小紅辣椒,半茶匙黃冰糖和適量麻油浸泡5小時以上,一碟爽脆可口美味開胃的醬蘿卜就誕生了。

以上有關醬香蘿卜皮的做法介紹,用鹽腌制蘿卜其實就是為了把蘿卜中的水分去掉,也使得蘿卜更加的進味,變得更加的爽脆,之后加入黃冰糖的目的是——把蘿卜的辣澀味以及鹽咸味和醋酸味中和,這樣做出來的醬香蘿卜皮就是色香味俱全的了。

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