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溜豆腐泡的家常做法

作者:zllwin  時間:2015-06-30 20:16:40  來源: 大眾養生網

食物的種類比較多,在對食物制作上,要先對它的制作方法進行了解,這樣在制作的時候,才能夠知道該如何進行,溜豆腐泡是很多人喜愛選擇,常吃這類食物,對身體各方面沒有損害,而且這類食物含有蛋白質較多,吃的時候可以放心選擇,那溜豆腐泡的做法如何呢?

溜豆腐泡的做法:

做法一

材料:豆腐1塊,豬瘦肉150克,胡蘿卜,黃瓜各少許。油2大匙,精鹽1/2小勺,味精1/3小勺,蔥、姜末少許,淀粉適量。

做法

1、豆腐切成小塊;豬肉切成薄片;胡蘿卜、黃瓜洗凈,分別切成“象眼片”備用。

2、將豆腐、胡蘿卜、黃瓜分別下沸水焯燙透,撈出瀝凈水分;用小碗放入精鹽、味精、水淀粉調成“白芡汁”。

3、炒鍋上火燒熱,加適量底油,下入肉片煸炒至變色,放入蔥、姜末爆香,再下入豆腐、胡蘿卜片、黃瓜片翻炒,潑入“白芡汁”,熘拌均勻,淋明油,出鍋裝盤即可。

做法二

材料:老豆腐一塊,蒜末,淀粉,老抽,生抽,醋,香油,味精

做法

1.將豆腐用清水沖洗干凈,切成1.5CM左右見方的塊

2.放入干淀粉中搖勻,抖去余粉備用

3.鍋內放油燒熱,放入豆腐炸成金黃色

4.撈出瀝油,放入盤中

5.鍋中油倒出,用余油爆香蒜末

6.放生抽老抽各半,醋少許,香油,味精攪勻成澆汁后,均勻的澆在炸好的豆腐塊上即可

在對溜豆腐泡的做法認識后,制作溜豆腐泡的時候,完全可以根據以上制作流程進行,但是要注意的是,在對溜豆腐泡制作前,需要對它的食材進行準備,而且制作流程要詳細了解,這樣制作溜豆腐泡才能夠順利進行。

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