紅糖酒釀雞蛋,是很多人特別喜歡吃的,因為這種做法的口味很好,營養(yǎng)價值也很高,所以很多喜歡吃的朋友,就想全面了解一下紅酒酒釀雞蛋的做法,下面就為很多喜歡吃的朋友詳細(xì)介紹了做法有哪些?如果你想全面的了解,可以看看下面介紹。
紅糖酒釀蛋
酒釀有補(bǔ)血的作用,在月經(jīng)的前3-4天每天吃點,能緩解女性痛經(jīng)
材料:雞蛋一個,酒釀3-4勺,紅糖適量,水300克
紅糖酒釀雞蛋
做法:1.雞蛋打撒
2.鍋內(nèi)放水燒開
3.加入酒釀和紅糖,喜歡甜一點的紅糖可以加多點
4.煮開后加入蛋花,關(guān)火即可
紅糖酒釀蛋
材料:蜜紅糖一勺,烏雞蛋一個,紅棗8顆,酒釀一份。
做法:褒鍋內(nèi)放入一半的純凈水,加入紅棗同煮到開(開的時間可以長一些,等湯色變紅一些,紅棗煮爛點,再放入雞蛋。蛋一定要新鮮,搖一下不要晃晃的,蛋殼粗糙,打下去能形成一個包裹的蛋白為佳!)
(2)蛋白都凝固了就馬上加入酒釀煮2分鐘就好了,這樣蛋不會太老,很香
(3)加入適量紅糖同煮一會,撇去上面的浮沫,即可食用,我經(jīng)常多煮些,晚上就直接在睡前熱來喝,早上起來皮膚異常紅潤呢
酒釀:醪糟也叫甜米酒,原來是四川小吃,用蒸熟的米飯,加入酒藥,就是一種釀酒的酵母,經(jīng)過發(fā)酵,一部分淀粉醣化,產(chǎn)生一些酒精,然后加水煮開,殺死酵母。喝時可以加雞蛋等。味道甜而有酒味,酒釀甘辛溫,含糖、有機(jī)酸、維生素B1、B2等,可益氣、生津、活血、散結(jié)、消腫。不僅利于孕婦利水消腫,也適合哺乳期婦女通利乳汁。
酒釀不僅可以煮蛋,也可以用來煮雞、鴨、魚、豬肉等,豐乳的效果是一樣的,不必拘泥于只是雞蛋。營養(yǎng)師也認(rèn)同酒釀的豐胸功效。酒釀中含有能促進(jìn)女性胸部細(xì)胞豐滿的天然荷爾蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循環(huán)
以上就介紹了紅糖酒釀雞蛋的做法,在全面了解以后,為了自己能在家吃上紅酒酒釀雞蛋,就要對做法全面的了解,只有了解了做法有哪些,才能讓自己盡快的通過學(xué)習(xí)學(xué)會做法,才能讓自己天天吃上紅糖酒釀雞蛋。