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尖椒肉絲鹵的做法和其注意點

作者:zllldx  時間:2015-07-11 01:53:58  來源: 大眾養生網

??尖椒肉絲鹵作為一道葷素集為一體的菜肴,將尖椒的辛辣和肉絲的爽滑很好的融合在了一起,不過就這道菜本身來說,有很多種做法,除了常規的炒法之外,還可以將尖椒的內里剝開,然后將肉絲放在尖椒里面,在炒的時候不會使得肉絲控到太多的油水。這樣一來,整道菜不會顯得太過油膩。

??具體的做法是這樣的,材料,肉厚的尖椒500克,海鮮醬油適量,花生油500毫升。尖椒去蒂,稍微去多一點,以便入味,洗凈,瀝干水份;尖椒洗凈,去籽、切絲,備用;瘦肉切絲,除了五花肉,其他部位大概都可以,就是盡量瘦,可以有一點點肥;切一絲姜絲備用。半碗濕淀粉。

??燒熱炒鍋,花生油下鍋,大熱,放尖椒入內,慢慢翻動,至尖椒轉色,外皮泛白時,盛出瀝干油分。感覺熟了或8分熟也可,把肉絲倒入鍋內,保持大火翻炒,變色后放入醬油、姜絲一起炒,炒的時間按尖椒軟硬程度決定,喜歡吃硬一點的就少炒會,軟一點的就多炒會,然后放鹽、味精,翻炒幾下放入濕淀粉勾芡,芡汁不要太厚,然后就可以出鍋了。

??在炒這道菜的時候,容易燙到手,所以當尖椒下鍋時,時刻注意油鍋里會爆出的油滴,最好用鍋蓋擋住自己的前方,或者穿上一副膠皮手套,肉絲可以先用開水過一下,防止包在尖椒里面而炒不熟,且炒的時間不要太長,省得尖椒表面都被炒糊了。這道菜的特點就在于既清香,又不會太過清淡,口感也不錯。

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