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牛肉蔬菜拉面的做法及原料

作者:zllwin  時(shí)間:2015-07-16 23:54:57  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

說起拉面許多人馬上就會(huì)想起蘭州拉面或者是日本拉面。因?yàn)殡S著社會(huì)的發(fā)展和開放,這兩樣拉面逐漸走進(jìn)了你我的城市,因?yàn)槔鏍I(yíng)養(yǎng)美味,所以受到了許多人的喜愛。特別是一些上班族,更是拉面館的常客。但是我們都知道隨著食品安全受到越來越多人的關(guān)注,許多人都不敢去外面吃拉面了。那怎么樣才能吃到好吃的拉面呢?今天我們就來和大家說一說怎么樣在家制作好吃的拉面。拉面的做法及原料都是非常簡(jiǎn)單的事情。下面我們就來具體操作吧。

牛肉蔬菜拉面的做法及原料:

材料:拉面150g

輔料:紅蘿卜1個(gè)、熟牛肉1塊、西蘭花少許;

調(diào)料:油1茶匙、鹽1茶匙、胡椒半茶匙、生抽少許。

做法:

1、鍋中燒開水,下入面條。

2、煮好的面條盛入碗中。

3、準(zhǔn)備好的配菜。

4、西蘭花洗凈、掰小朵,胡蘿卜洗凈、切花片。

5、熟牛肉切成片。

6、鍋中油熱,下入西蘭花、胡蘿卜翻炒。

7、倒入牛肉,炒勻;加入少許高湯、鹽、胡椒煮開。

8、做好的配菜倒在煮好的面條上,淋上生抽,吃時(shí)拌勻。

以上就是牛肉蔬菜拉面的做法及原料。看著上面的介紹是不是覺得很簡(jiǎn)單啊。牛肉性溫,對(duì)于年老體虛,氣血不旺的人有著很好的滋補(bǔ)作用。蔬菜富含維生素,經(jīng)常多吃牛肉和蔬菜,不僅能夠改善人體的健康,而且還能達(dá)到美膚的效果。在家制作牛肉蔬菜拉面,不僅可以吃上美味,而且還能吃的放心哦。

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