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早上空腹喝姜水加蜂蜜有什么好的嗎?

作者:fyy23  時(shí)間:2015-07-24 22:07:44  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

生姜大家肯定都是不陌生的,他的功效好處也是眾所周知的事情,還有蜂蜜也是大家一定都是有一定的了解的,這兩樣?xùn)|西的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是非常的高的,那么如果他們兩個(gè)結(jié)合在一起的話,又會(huì)是什么樣子呢?今天就是要來(lái)看看姜水加上蜂蜜水會(huì)擦出什么樣的火花?早上的時(shí)候空腹喝的話又會(huì)怎么樣呢?

買(mǎi)來(lái)生姜,切下2cm*2cm這么一塊,別切得太碎。放清水到茶壺里煮。煮開(kāi)之后放入紅茶,比如祁門(mén)紅茶,放一會(huì)兒,大概比較溫?zé)崮苋肟诘臅r(shí)候把它倒出來(lái)加入一些蜂蜜。然后就做成了。

喝姜湯是民間普遍使用的驅(qū)寒、防治感冒的辦法。說(shuō)起姜湯的好處,北京協(xié)和醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任于康教授說(shuō):"其實(shí)姜湯的妙用遠(yuǎn)不止于此。乍一入冬,高血壓病人因?yàn)樯眢w不適應(yīng),血壓容易升高,在血壓升高時(shí),可以在熱姜水里把雙腳泡上15分鐘左右,可有助于血液循環(huán),利于血壓控制。"熱姜湯泡腳不僅驅(qū)寒、促進(jìn)血液循環(huán),還對(duì)腳臭的人大有幫助:在泡腳時(shí)加點(diǎn)鹽和醋,泡完擦干,再抹點(diǎn)爽身粉,臭味便可消除。

生姜的妙用,治面部暗瘡--早晚用熱姜水清洗面部,持續(xù)兩個(gè)月時(shí)間,暗瘡可消失或減輕,對(duì)皮膚干燥也有很好效果。治神經(jīng)衰弱--每天空腹早晚各飲熱生姜可提神、補(bǔ)氣,持續(xù)飲用對(duì)神精衰弱、頭暈、煩躁等病癥具有良好療效!治牙周炎--用熱姜水代茶飲,一日1-2次,一般6次左右就可消除炎癥。治口腔潰瘍--以熱姜水代茶漱口,可加快潰瘍面收斂。治醉酒--以熱姜水代茶飲用,可加速血液流通,消化體內(nèi)酒精,還可加入適量蜂蜜可讓身體直接吸收以緩解醉酒。生姜可以有效預(yù)防感冒,增強(qiáng)身體抵抗能力。

夏天坐在空調(diào)房辦公總覺(jué)得畏冷不適,冬天總是手腳冰涼者,平時(shí)容易疲勞乏力、暈車暈船、感染風(fēng)寒,宮寒、痛經(jīng)、月經(jīng)總不準(zhǔn)時(shí)等,常來(lái)一杯蜂蜜姜茶滋潤(rùn)、調(diào)理下身體是一種很好的保健作用。

由此看來(lái),生姜水海鷗蜂蜜水之間擦出來(lái)的火花還是屬于令人驚喜令人興奮的火花,不僅沒(méi)有影響兩者本身所具有的功效,還把兩個(gè)的功效結(jié)合在了一起,效果達(dá)到了加法的狀態(tài)。所以很多時(shí)候,我們還是要勇于去嘗試以一些新的事物,指不定就會(huì)給我們帶來(lái)非一般的感覺(jué)。

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