酒釀圓子雞蛋羹是一種既有營養(yǎng)又美味的食物,這道湯尤其適合作早餐,如果早餐能來一碗,那么一個上午都會讓人精神百倍。那么這道湯的做法是不是很復雜呢?自己在家里能不能做出來呢?其實一點都不復雜,很好學的,下面就讓小編來為大家分享一下酒釀圓子雞蛋羹的做法。
首先要準備原材料,主料:酒釀糯米粉雞蛋;配料:枸杞葡萄干熟的白芝麻。這些材料很常見,家里應該都有。
準備好材料,下面就可以開始制作了,一下是制作過程:
第一步,先做小圓子,.糯米粉加適量開水揉成面團,蓋上濕屜布餳十分鐘,再搓成一個個小圓子。晾在一邊備用。
第二步,沙鍋放上二碗水,待水燒的快要開的時候,打入雞蛋,雞蛋凝固后,放入糯米圓子。這里注意了,不要等水完全燒開,否則就煮不成荷包蛋了,當然如果你想做成蛋花,那就等水燒開后,先把雞蛋打散,然后淋入燒開的水里嗎,這樣做的是蛋花型的。
第四步,.糯米圓子漂起后,放入酒釀,稍煮片刻。
第五步,最后放入枸杞,葡萄干喝熟的白芝麻,燒開后立刻關火。一碗香噴噴,營養(yǎng)豐富的酒釀圓子雞蛋羹就做好了。
這道湯很適合各個年齡階段的人喝,尤其是女性,在月經(jīng)來之前,早晚各一碗,滋陰養(yǎng)顏又豐胸,一舉數(shù)得,這都歸功于酒釀,現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn)酒釀可以改善血液循環(huán),增加門讖力,促進食欲,豐胸,催乳和美容,對人體大有好處。
這就是酒釀圓子雞蛋羹的制作過程,其實也不算復雜,不知道大家學會了嗎?小編提供的過程還算比較詳細吧,如果大家學會了,不妨每天早餐的時候來一碗美味的酒釀圓子雞蛋羹吧。