?????今天探討的是女性血熱的食療方法有哪些，以前人們說頭發白跟血熱有很大的關系。為了搞明白跟有經驗的醫生探討了很久造成血熱的原因，例如父母的遺傳就是其中一個原因，還有經常愛吃辣的。脾氣比較暴躁的，這些人群都容易血熱。有哪些能夠治療女性血熱的食療方法呢?下面就由我告訴大家有哪些。希望大家能夠有所了解。
??血熱體質的女性最顯著的特征就是容易上火，她們常常會為接連而生的痘痘煩惱，也會為無緣無故就會滋生的口腔潰瘍而煩躁，更不要提總是油乎乎的皮膚了;夏天是血熱體質的女性最難過的季節，溫度一旦上升，她們就會覺得坐立難安，即使是在寒冷的季節，血熱體質的人也不容易感到寒冷;此外血熱體質的女性常常伴隨著“急性子”這樣的稱呼，脾氣也相對較為暴躁。
??二、血熱應該如何調節??避免過多食用燥熱性的食物，如辛辣刺激的食物，包括煙酒等都是血熱體質的女性應當限制食用的，特別要注意的是對于大多數女性來說是補血良品的阿膠、紅棗、枸杞等食物均不適宜血熱女性過量食用;規律生活：熬夜，暴飲暴食等不健康的生活習慣是導致火氣上升的原因之一，杜絕這些生活習慣才可以讓血液消除緊張，恢復正常運行;血熱人群不適合參加過于激烈的體育運動，而應當選取溫和的運動方式進行鍛煉，如太極拳、瑜伽等，有養心調血的功效。
??三、治療女性血熱的食療方法?側柏桑椹膏：側柏葉五十克,桑椹兩百克,蜂蜜五十.水蒸側柏葉二十分鐘后去渣,再放入桑椹,文火煎,煎半小時后去渣,加蜂蜜成膏.桑椹生發膏：桑椹兩百克,何首烏一百五十克,熟地黃三百克,蜂蜜適量,將桑椹,何首烏，熟地加水煎三次,取汁濃縮,加蜂蜜后熬成膏.枸杞燒海參：海參三百克，枸杞子十五克,桑椹十克.先將海參切條,熱油加調料翻炒,湯沸后小火煨烤,至熱時加入蒸熟的枸杞子,桑椹,淀粉勾汁即可.紅棗杞子煲雞蛋：紅棗十個,枸杞子三十克,雞蛋兩個,加水同煎,蛋熟后去殼再煮數分鐘,吃蛋飲湯.豬腎核桃湯：豬腎一對,杜仲三十克,沙苑蒺藜十五克,核桃肉三十克,將以上三藥和豬腎加適量水,在旺火上煮半小時后,改文火燉至豬腎熟爛.食豬腎及核桃肉,飲湯.每日一劑,連服七到十日.治療腎陰虛所致的白發,出現頭昏健忘,腰膝酸軟,耳鳴耳聾,五心煩熱,失眠多夢,舌苔少,脈細數者.黑豆雪梨湯：黑豆三十克,雪梨一到兩個.將梨切片,加適量水與黑豆一起放鍋內旺火煮開后,改微火燉至爛熟.吃梨喝湯.每日兩次,連用十五到三十日.治療肺陰虧損所致的毛發柔弱,色白,倦怠乏力易感冒者。??
??以上就是有關女性血熱的食療方法的一些問題，女同胞們要是你們有血熱癥狀的，就來看看我的食療方法，我就是血熱，現在按照食療方法做了吃，感覺效果還不錯，也不容易上火了，脾氣好多了，快來一起來試試吧，真的很不錯，還在等什么，愿你們身體都棒棒。
