檸檬是一種具有特別酸味的水果，如果吃不了太酸的人都不敢吃太多，但是就是有人喜歡吃檸檬這種酸酸的味道。很多人用新鮮檸檬做成茶水，在夏天的時候冷藏冰起來，口感清涼酸甜，有解渴生津的作用。你知道嗎，其實除了解渴，新鮮檸檬茶還有一些預防和治療疾病的效果。

檸檬茶的作用：

檸檬茶特別有鎮定的作用。常喝富含維生素C的檸檬茶可以預防感冒。飲熱檸檬茶有助抗皮膚癌。有延緩皮膚老化的作用。檸檬茶不僅瘦身，而且富含維生素C，對保持皮膚張力和彈性十分有效。檸檬片可以去身體浮腫，美白，增加抵抗力。

檸檬茶可滲透細胞，將細胞內因新陳代謝產生之毒素及廢物予以清除并將體內積聚之雜質毒素如：鉛、汞、重金屬、輻射物、銅酸、農藥、尿酸、酒精等對人體有害之物質排出體外。

檸檬茶可使血液純凈，讓人體必須之營養氧氣能完全有效到腦部及全身各組織器官。

檸檬茶可使頭腦清晰，思路敏捷，消除頭昏及怠倦感，日常飲用，獲益良多，是飲料之圣品。

檸檬茶可中和胃酸，清腸作用等。能排除脂肪轉化過程中的代謝放廢物--"酮"，以及洗滌并排除體內過量的鹽油、糖、味精、重金屬抗生素、酒精、農藥殘留等人體不需要的物質。檸檬茶調成糊狀外敷，婦女病可用檸檬茶洗滌，效果快且顯著。

檸檬茶不僅可以瘦身，使腸胃通暢。而且還富含維生素c，對保持皮膚彈性起到重要作用。

中醫藥學認為，檸檬茶性平，味甘酸，能起到化痰止咳的功效。檸檬茶有生津止渴、清熱解毒的功效，可謂是色香具佳的上等飲品，熱檸檬茶加蜂蜜還有治療鼻炎的功效。

可見，新鮮檸檬茶的作用和功效非常多。也有人利用新鮮檸檬茶來減肥，如果利用檸檬茶瘦身最好在茶里面加上一些小蘇打，這樣的瘦身效果會更明顯哦。不過也有專家提醒，日常生活中不要過量飲用檸檬茶，可能會對消化功能產生不良影響。