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榴蓮殼褒湯的做法

作者:xiaobao2  時間:2015-08-08 16:10:38  來源: 大眾養生網

榴蓮殼褒湯的功效是非常多的,它可以很好的起到益氣補血的作用,因為現在人的生活節奏非常快,工作壓力大,生活壓力更大,所以很多人經常熬夜,養成了一個不良的生活習慣,所以現在很多人的年輕人,都普遍會出現氣血虛,精力不足,精神不佳的現象,那么榴蓮殼煲湯就是你們最好的選擇了,因為大家都知道榴蓮殼有補陽補氣的作用,所以建議朋友們平時多喝點榴蓮湯吧。

原料:

雞1只,榴蓮殼1/4個,大棗5個,枸杞適量,大蔥2段,姜2片,鹽少許

榴蓮殼煲雞湯

:榴蓮殼用刀去掉外皮,留白色瓤。

2

將榴蓮殼切塊。

3

雞洗凈,剁成塊。

4

鍋子燒開水,將雞放入焯水。

5

將雞肉撈出,沖水。

6

鍋子燒開水,將雞肉放入。

7

放入榴蓮殼。

8

放入姜片。

9

放入大蔥。

10

放入大棗,大火煮開,小火微燉1小時。

11

臨出鍋前10分鐘,放入洗凈的枸杞。

12

關火,放入鹽調味即可。

雙雙嘮叨:

1、榴蓮殼部分只留白色,底部一定要去除干凈。

2、雞肉先焯水,可以去除血沫及油水。

3、煲湯要選擇保溫性好的砂鍋,窄口更佳!

4、枸杞臨出鍋前放入,不要過早。

5、湯水煮好,放入少許鹽調味即可,保持原味,這個湯略帶淡淡的甜味,很清甜哦!

從上面對于榴蓮殼煲湯做法的介紹,希望大家可以好好的了解一下。榴蓮的營養價值是非常多的,但是很少人知道榴蓮殼的作用吧,其實它的功效也是不可小覷的,所以我們提醒各位朋友們,平時吃榴蓮的時候不要扔掉榴蓮殼,因為用榴蓮殼煲出來的湯是非常清甜爽口的!

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