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自發面粉怎么做饅頭

作者:xiaobao4  時間:2015-08-08 20:46:55  來源: 大眾養生網

現在人們通常是自己動手制作美食了,為了從一日三餐這一繁重的家務勞動中解脫出來,希望在家庭食品制作上能省時和簡便,人們紛紛選擇使用自發粉制作各種面食。饅頭是家庭里常見的主食之一,使用自發粉做饅頭非常省時、簡單和方便,因為自發粉里含有一定量的膨松劑,只用加水膨發過后制作饅頭就可以了。這樣做出的饅頭,富有彈性,吃起來香甜可口。

首先是揉面,面粉加上酵母再加上適量的水,以面劑軟硬適中,表面光滑不粘手為準;

發面:靜置40分鐘右,面發起如分蜂窩。

揉面劑,先把整塊發面用力揉,直到表面光滑,再分成小劑,我一般是一兩面做一個,不會揉圓饅頭的,可將面塊揉成長條狀再用刀子切塊。

切好的面塊靜置15分鐘左右,時間短了發不起,長了發的太厲害,蒸出來向面包一樣。

鍋中放入足夠的水,燒開后放上饅頭大火蒸20分鐘,如果你的鍋蓋是玻璃或不銹鋼之類的,最好在蒸好后2分鐘內拿出,不然水蒸汽滴到饅頭上就有一個一個的點。

要想饅頭蒸的既松軟、又有筋力,在水溫上要控制,夏季用冷水和面,冬季用溫水和面,冬季和面、發面應比夏季提前1~2小時。和面時要慎加水。和面要多搓揉幾遍,促使面粉里的淀粉和蛋白質充分吸收水分。蒸饅頭時,鍋內須用冷水加熱,逐漸升溫,使饅頭坯均勻受熱,更加的白胖松軟。

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