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瑤柱皮蛋瘦肉粥是怎么做的呢?

作者:fyy21  時間:2015-08-12 04:07:40  來源: 大眾養生網

皮蛋瘦肉粥是粥類里面最常喝的一種,因為它做起來簡單方便,吃起來口感又清爽。那么瑤柱皮蛋瘦肉粥相信有的人也吃過吧。其實瑤柱還可以叫干貝,倘若皮蛋瘦肉粥里面加入瑤柱,味道會更甚幾籌。那么如此好喝的瑤柱皮蛋瘦肉粥應該怎么做呢?小編搜集了瑤柱皮蛋瘦肉粥的做法,讓我們一起來看一看吧。

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做法一:

用料:瘦肉,皮蛋,瑤柱,生姜,香菜,生粉,糖,鹽,雞精,紹酒,麻油,胡椒粉。

制作方法:

1、米洗凈后加油和鹽腌制半小時,鍋里燒水,水燒開后倒入腌好的米,再加幾顆瑤柱,熬3到4小時直至“水米交融”。姜去皮切絲,瘦肉切小片或剁碎,加生粉、糖、鹽、雞精、紹酒、麻油、胡椒粉及姜絲拌勻腌制備用。

2、皮蛋去殼切碎或用勺子壓碎備用,香菜洗凈切碎備用。

3、用小鍋盛起“粥底”再次加熱,同時放入皮蛋粒,邊煮邊用勺子時不時攪拌一下,以防粥會粘底糊掉。

4、沸騰時加入瘦肉,肉一變色瞬即關火,加入適量雞精、麻油、胡椒粉及香菜即可。

做法二:

用料:瘦肉1塊;皮蛋2個;生姜1小塊;香菜少許;

制作方法:

1、姜去皮切絲,瘦肉切小片或剁碎,加生粉、糖、鹽、雞精、紹酒、麻油、胡椒粉及姜絲拌勻腌制備用;皮蛋去殼切碎或用勺子壓碎備用,香菜洗凈切碎備用;

2、用小鍋盛起“粥底”再次加熱,同時放入皮蛋粒,瑤柱,邊煮邊用勺子時不時攪拌一下,以防粥會粘底糊掉;沸騰時加入瘦肉,肉一變色瞬即關火,加入適量雞精、麻油、胡椒粉及香菜即可。

如果你不喜歡香菜,可以用香蔥來代替香菜,口感是一樣的香。另外在挑選瑤柱的時候也要注意了,盡量買顏色是黃色的,如果瑤柱又大顏色又黃,那就是好的瑤柱,做出來的肉也更好吃。瑤柱皮蛋瘦肉粥也不是所有人都能喝的,像痛風的病人就不能喝,也不能跟香腸混合在一起吃,以免影響身體健康。

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