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油燜大明蝦的做法是怎么樣的

作者:xiaobao2  時間:2015-08-12 06:26:49  來源: 大眾養生網

蝦是一種非常有營養的食材,隨著各種營養健康節目的播出以及健康飲食書籍的出版,人們更加的了解了蝦對于我們身體健康的重要性。特別是體弱多病的人跟妊娠期的女性對于蝦的需求更是持續的增長。在我們的日常生活中,可以食用的蝦有許多種,例如大明蝦、大龍蝦等都是非常普遍的。蝦的做法也是變化多端,今天我們就來說說家常油燜大明蝦的做法是怎么樣的?

主料:鮮大明蝦12只(約重750克)。

輔料:青蒜段15克,料頭花(胡蘿卜花刀片)2克。

調料:白糖50克,精鹽3克,紹酒10克,蔥段10克,姜片10克,香醋5克,胡椒面0.5克,上湯75克,香油5克,熟豬油30克。

做法:

1.將大明蝦剪除蝦腿、尾尖、蝦眼、蝦槍,從蝦槍開口部挑除沙袋,由蝦背甲節處、尾節處挑除沙線,然后用水洗凈表面。

2.鍋炙好,下入熟豬油,下入蔥段、姜片、料頭花爆香,下入大明蝦排好,在鍋內稍煎后翻鍋煎另一面,并用手勺輕輕擠壓頭,擠出蝦腦,烹入紹酒、香醋,下入上湯、白糖、精鹽、胡椒面,以旺火燒開,扣一瓷盤,改用文火炆5分鐘,拿出瓷盤,用鏟將蝦翻身,再火靠5分鐘,待汁收濃、紅潤發亮,淋入香油,撒入青蒜段,將蝦用筷子碼入盤中排好,再碼好青蒜段、料頭花,將紅亮的濃汁淋入盤中蝦上(蔥段、姜片不用)即成。

以上就是家常油燜大明蝦的做法,我們的介紹能夠給大家帶來幫助。其實大明蝦也叫做中國對蝦,在中國的產量非常的高,大明蝦除了能油燜外,還可以清蒸,把蝦清蒸好,自己配置一碗調料就可以很舒服的開吃了。油燜大明蝦鮮香味醇,配上冰鎮的飲料就會令人非常的舒爽。大明蝦的適宜人群很多,男性朋友可不要放棄哦,大明蝦有壯陽的功效啊。

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