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酸菜魚米線的做法大全

作者:fyy6  時間:2015-08-13 01:02:19  來源: 大眾養生網

在我們這小城里,多半是吃米粉,類似于云南米線這樣的。云南米線大家肯定吃過,那酸菜魚米線呢?口感細膩的魚肉,酸辣爽口的酸菜,再配上嚼勁實足,Q華細膩的米線,想象著都著實叫人垂涎三尺,品嘗過后更是流連忘返。那么,熱愛美食的你,趕緊準備好這幾種食材,自己動手做起來吧,又健康,又實惠。

酸菜魚米線的做法

1、干米粉用熱水泡發(咬一下,會覺得米粉的硬芯還有點硬),在流動的水中漂洗幾次備用;

2、草魚讓攤販處理好,斬成小塊;回家濾凈血水,漂洗干凈,瀝干水份備用;

3、大蒜仔切末、老姜拍碎切碎,1/3放入魚塊,加少量鹽、生抽、白胡椒粉腌制入味;

4、干紅椒少量切段(讓魚湯微辣,可不放),與另外2/3蒜末、姜末一起備用;

5、酸菜在流動的水中漂洗幾次,切成碎丁,泡在水中備用;

6、坐鍋熱油,爆香干紅椒、蒜末、姜末,入腌制入味的魚塊,輕輕晃動鍋子,魚塊略煎片刻,加入足量的水,將泡在水中的酸菜擠干水份,等湯水燒開后,加入酸菜,蓋上鍋蓋小火慢燉,煮至湯水至奶黃色,加鹽調味即可。(要多放點鹽,略咸的魚湯與米粉混合后,不會覺得咸)

7、在燉魚湯的過程中,另起爐灶,燒開一鍋水,加入適量泡好的米粉,略煮一下,用筷子輕輕一夾,就能夾斷;用漏勺撈起,瀝干水份,倒入湯碗中;

8、酸菜魚湯燉好后,舀入米粉湯碗中,即可開吃。

別看這清湯寡水,魚肉的鮮美已蘊藏在里面了。

不需要再加過多的佐料,米粉吃完,原汁原味的魚湯也會喝得津光光。

要想煮出鮮嫩的魚肉,現宰現殺,一兩個小時內馬上烹制為好,

就會嘗到入口即化的鮮嫩魚肉,千萬別進冰箱冷藏,更別說冷凍了。

新鮮的魚肉烹制后,魚塊周邊是卷曲的。

這次煮的米粉取的是魚肉的鮮美,要想吃辣,湯里可以加紅油、剁椒;

以上就是關于酸菜魚米線的詳細做法,看到這里的你,肯定不禁咽了下口水吧,這么營養豐富,蛋白質含量高的食物,你還在等什么,自己在家動手做起來吧,又健康,又實惠。

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