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怎么做鐵板牛肉才好吃呢?

作者:fyy21  時間:2015-08-15 00:39:34  來源: 大眾養生網

很多人都喜歡吃牛肉,因為牛肉不僅營養價值高,而且牛肉相對于其他家畜來講,生長周期長,所注射的激素類藥物以及飼喂的飼料都是比較安全的,人食用后對人的影響很小。小編吃飯的時候就喜歡用牛肉包金針菇做菜吃,小編上次去朋友家朋友做了鐵板牛肉給小編吃,味道很贊,下面小編就把這道菜的做法分享給大家,供大家做菜的時候參考。

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1、準備好原材料,牛肉切片,洋蔥、青椒和紅蘿卜切成片;牛肉中加入適量的鹽、淀粉、料酒和少量的油,抓勻后腌制二十分鐘;

2、將味好美牛排調味料倒入碗中,加入淀粉和適量鹽,加入適量的水攪拌均勻備用;鐵板燒肉,倒入少量的油;將小塊的洋蔥擺放在上面,轉為小火,讓它保持溫度;

3、燒熱鍋,加入適量的油,下入腌好的牛肉;馬上翻炒,直至牛肉片變色;下入青椒、洋蔥和紅蘿卜片一起翻炒;倒入準備好的牛排調味汁;大火收汁,勾成薄芡,同時將關燒鐵板的火;將炒好的牛肉淋澆在燒熱的鐵板上;小心燙,將鐵板移至木板上。

注意事項:

1、牛肉一定要逆著紋路切,將其切斷,這樣口感才好;

2、腌制牛肉時加入適量的料酒、鹽、淀粉和鹽,還可以加入少量的水,抓勻讓牛肉吃進去水,這樣做出來的牛肉更嫩;

3、炒牛肉的時候溫度不要太高,四、五成熱,慢慢滑熟即可,別炒時間太長,容易老;

4、牛肉剛剛炒變色,就加入其它配菜進去炒,混合后加入調味料汁勾芡,喜歡牛肉炒出來有濃濃的芡汁;

5、如果沒有牛排調味汁,可以用生抽、蠔油、糖和黑胡椒粉,加入少量的水來代替,也同樣加入淀粉和鹽先調味;

6、鐵板燒熱后放少量的油,將小片的洋蔥先放在上面,這樣煎烤出來的洋蔥非常香,關小火保持溫度,直至牛肉炒好后關火;

7、整個炒制的過程很短,不要慢燉,牛肉老了也會影響口感的。

牛肉做的時候跟在西餐廳吃的一樣,喜歡要幾分熟的現在還做幾分熟,如果牛肉做的太老,會影響到口感,而且還會非常的硬,根本嚼不動。這道菜做的時候可以適當的多放一些辣椒來調味,另外牛肉炒好之后,要立馬倒在鐵板上,不然涼了牛肉就會失去原來的味道。

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