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鴨腿肉怎么做才好吃呢?

作者:fyy19  時間:2015-08-15 03:00:04  來源: 大眾養生網

提起雞腿、鴨腿,是不是好多人想吃的不得了啊,香酥酥的雞腿、鴨腿實在是令人沉醉啊。好吃的鴨腿肉質比雞腿還有鮮嫩,蛋白含量更高。但是,光看著別人做出來的那么香,那么好吃,是不是好羨慕啊?現在小編也來教教大家如何做出好吃的鴨腿肉來,大家拭目以待吧!

果蔬香烤鴨腿

材料

鴨腿3只,蘋果2個,土豆2個,大蔥20g,老姜20g,蒜3瓣,丁香5顆,香葉2片,料酒2湯匙(30ml),醬油2湯匙(30ml),蜂蜜2湯匙(30ml),老抽1湯匙(15ml),鹽1茶匙(5g),白砂糖2湯匙(30g)

做法

鴨腿洗凈,用鑷子拔去雜毛。大蔥和老姜切末,蒜拍碎備用。蜂蜜、老抽和20ml水混合均勻制成燒烤醬。

在一個大容器中放入丁香、香葉、鹽、白砂糖、醬油、料酒,加入蔥、姜、蒜末混合均勻制成腌料,然后把腌料和鴨腿一起放入食品袋中,擠出空氣扎緊袋口,揉搓食品袋,讓鴨腿均勻地沾上腌料,放入冰箱冷藏24小時。在腌漬過程中需要翻幾次面,讓鴨腿腌漬得更均勻。

蘋果和土豆洗凈去皮,切成1cm的厚片。烤盤底部鋪一層錫紙,依次碼放好蘋果和土豆,在蘋果片和土豆片上刷一層腌料,再把腌漬好的鴨腿排放在蘋果片和土豆片上。

烤箱用200℃預熱10分鐘,把烤盤放入烤箱烘烤10分鐘后取出,在鴨腿表面涂抹一層燒烤醬放入烤箱用150℃繼續烘烤20分鐘,再次取出刷一層燒烤醬,然后翻面放回烤盤,放入烤箱繼續烘烤20分鐘即可。

取出烤盤,放置至不燙手,把鴨腿放在案板上,從內側縱向切開剔除腿骨,把肉切斜片和蘋果片、土豆片一起裝盤即可上桌。

小編介紹的果蔬烤鴨腿是不是很棒呢?有沒有想馬上試一試的感覺呢?能做美食的人也具有獨特的魅力的。自己動手就可以做出來的美食,怎么可以錯過呢?何況,這種鴨腿的做法同樣可以運用于烤雞腿。再也不用擔心吃外面的東西不干凈了吧。

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