绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

驢肉燉土豆的做法有哪些

作者:xiaobao2  時間:2015-08-15 21:12:10  來源: 大眾養生網

驢肉和土豆都是營養價值很高的食物,兩者在一塊搭配的話,真的是營養非常的全面,驢肉和土豆可以做成什么樣的菜品呢,驢肉燉土豆還是很好吃的,因為土豆里面的淀粉成分不容易流失,這樣就保證人體的營養需要了,因此平時多吃一些驢肉燉土豆還是很不錯的。

食材明細

驢肉1.5斤土豆塊,雞蛋,面粉適量。適量蔥、姜末、鹽、胡椒粉、五香粉、適量醬油、孜然少許。適量

制作步驟

1.把驢肉切成細長條,用蔥、姜末、鹽、醬油、五香粉、胡椒粉、少量孜然腌制2-3小時入味。(時間越久越好)

2.腌制好的驢肉。

3.雞蛋,水,面粉調制的掛糊。

4.驢肉與掛糊攪拌均勻。

5.用手拉開,分塊將掛糊的驢肉放到8成熱的油鍋中,小火炸。

6.炸好的驢肉。

7.用少量油將土豆塊清炒一下,倒入水沒過土豆,再加入酥好的驢肉,中火燉至湯燒濃,差不都即可。

小貼士

用淀粉混合面粉掛糊酥出來的驢肉外觀會好看點。另外淀粉還可以保護營養物質,避免在炸制過程中過多流失。

如果備好了上面的驢肉和土豆之后呢,就可以按照上面的制作步驟進行制作了,這樣嚴格按照步驟來做的驢肉燉土豆就會更加的好吃,同時也不容易讓驢肉和土豆的營養完全的消失,也保證了人體的身體的營養需求了,確實是一道營養價值很高的菜。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 中文字幕完整高清版 | no视频在线观看 | 双性将军粗壮H灌满怀孕 | 国产免国产免费 | 御姐被吸奶 | 女人高潮时一吸一夹 | 久久99蜜桃精品麻豆 | 97在线视频免费播放 | 日韩一区二区三区精品 | 国产亚洲精品久久精品69 | 无颜之月5集全免费看无删除 | 中文字幕乱码一区AV久久 | 快插我我好湿啊公交车上做 | 国产在线精品亚洲一品区 | 天美传媒在线完整免费观看网站 | 无人影院在线播放视频 | 欧美精品一区二区蜜臀亚洲 | 欧美视频精品一区二区三区 | 国产在线观看成人免费视频 | 成年人视频在线免费看 | 日韩欧美一区二区三区免费看 | 午夜伦理yy44008影院 | 一道精品视频一区二区 | 999人在线精品播放视频 | 樱桃BT在线观看 | 99在线观看免费视频 | 日本二区三区欧美亚洲国 | avtt天堂网2014| 国产午夜精品美女免费大片 | 久久AV亚洲精品一区无码网 | 绑着男军人的扒开内裤 | 理论937 | 国产69精品久久久久乱码免费 | 骚妇BB双飞插 | 99久久精品一区二区三区 | 久久精品视频3 | 国产婷婷色一区二区三区在线 | 彭丹吃奶门| 邪恶肉肉全彩色无遮琉璃神社 | 国产一区二区免费在线观看 | 女人操男人 |