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蜜糖檸檬的做法有哪些

作者:xuyan3281  時間:2015-08-15 21:26:42  來源: 大眾養生網

生活中總需要各種各樣的食物來填飽肚,當然填飽肚子只是人生中的第一步,還要用水果來滋養身體。檸檬是水果中比較受歡迎的一種,雖然它不可以直接吃,但是它卻能搭配各種各樣的書,而且檸檬干或者檸檬水都是對身體比較好的,蜜糖檸檬的做法是以檸檬為主料,白砂糖為輔料,它的味道也是不錯的,接下來讓我們一起來看一下蜜糖檸檬的具體做法。

檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分,此外,還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度堿性,具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。所以,食用檸檬能將我們從肌膚老化和色素沉著中輕松地解救出來。蜂蜜是一種天然的營養品,它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果,它有助于把體內積聚下的廢物排出體外,使全身的新陳代謝功能得到改善,使得那些由于不能很好地消耗而在體內積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。

材料:檸檬,蜂蜜,密封瓶。隨做隨吃,每次不要做太多,檸檬在超市里常年有的賣,我每次用兩個檸檬。瓶子也可以用普通的蜂蜜瓶子,只要蓋子密封好,倒過來不漏就行。切片:檸檬切成薄片。裝瓶:把檸檬片裝在瓶子里碼好。

加蜜:然后加滿蜂蜜,將檸檬片完全淹沒。加入蜂蜜后,檸檬片會漂浮起來,總有一點兒露在外面,可以擰緊蓋子把瓶子來回顛倒幾次,沒有氣泡了就倒著放在冰箱里,一夜就好。

可以用溫水沖著喝,別看只用一兩片,但可以反復沖泡多次,味道很濃。

也可以泡紅茶。

我還常用來做菜的調味,用它來代替醋,菜的顏色會很鮮亮。瓶子里檸檬片還比較多的時候,可以隨時再加入一些蜂蜜,直到檸檬片用完為止。

蜜糖檸檬的做法比較簡單,不像其他的做法比較繁瑣。由于大部分的檸檬都比較酸所以需要用蜜糖來調和,這樣也在一定程度上滿足了人們對甜或者酸的需求。如果你不喜歡蜜糖檸檬,你也可以嘗試著其它的做法,比如檸檬水等都是比較好。檸檬的營養價值極高,所以值得人們去細心研究和琢磨。

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