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南北杏仁有什么區別

作者:xiaobao4  時間:2015-08-16 14:27:32  來源: 大眾養生網

南北杏仁的區別有味道不同、功效不同、口感不同等,在日常飲食上可以適量食用。

1、味道不同

南杏仁形狀呈心形扁,味道偏甜,而北杏仁頂尖對稱,味道偏苦。

2、功效不同

南杏仁中含有豐富的膳食纖維,如果是飲食不當引起的便秘,適當吃南杏仁具有潤腸通便的功效。而如果是風寒感冒引起的咳嗽、咳痰,可以遵醫囑吃白杏仁,達到潤肺平喘的功效。

3、口感不同

將南杏仁磨成粉狀后,口感偏甜,脂肪含量較低,有較香的杏仁味,而北杏仁味道偏苦,適量食用具有去火功效。

除上述區別外,南北杏仁還在氣味上有所不同,需要在醫生指導下使用。

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