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干木耳怎么炒

作者:xiaobao4  時(shí)間:2015-08-23 23:36:53  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

有不少人都是很喜歡吃木耳的。他們常常在市面上買(mǎi)一些干木耳回家烹飪的,但是有很多時(shí)候他們并不知道怎么做這種食材的。我們都知道要是做干木耳做的不好的話,很可能菜肴就是不能吃的。為了讓大家吃這種食材的時(shí)候有一個(gè)好的口感,我們就要了解干木耳的做法了。那么到底干木耳怎么炒?下面小編給大家講一講吧。

食材食譜熱量:1121.5(大卡)

主料:黑木耳適量

方法/步驟

1、涼拌木耳

將香菜洗凈切寸斷;紅辣椒切絲,將干木耳用水泡發(fā)后摘洗干凈。鍋中加入水燒開(kāi)綽燙一下,過(guò)一下涼開(kāi)水,將生抽、醋、鹽、糖、麻油調(diào)成調(diào)味汁待用。將香菜,紅辣椒、黑木耳放入容器、將調(diào)味汁倒入拌勻均勻即可。

2、魚(yú)香肉絲

將瘦肉洗凈切成絲,放入鹽、料酒,淀粉攪拌均勻,腌制片刻。把胡蘿卜、黑木耳、青椒、分別切成絲,鍋中加入適量水燒開(kāi),放入胡蘿卜和黑木耳綽水至斷生,撈出稍瀝水分。鍋中燒熱適量油,放入肉絲炒散至變色,下入切好的姜末、蒜末、蔥白末煸出香味。下入泡椒和郫縣豆瓣辣醬炒出紅油。接著下入斷生的胡蘿卜和黑木耳絲,并調(diào)入剛才混合好的料汁,翻拌均勻。再下入青辣椒絲翻炒均勻。最后用適量水淀粉勾薄芡,關(guān)火放入少許雞精調(diào)味即可。

3、木耳炒雞蛋

將干木耳用水泡發(fā)后摘洗干凈。將蔥、青紅辣椒洗凈切段。將雞蛋打散,鍋內(nèi)放入適量油燒熱,倒入雞蛋炒熟后盛出備用。鍋里再放少量的油,放入蔥、紅辣椒、煸炒出香味。倒入木耳翻炒,放入雞蛋青紅椒煸炒片刻,加入鹽,雞精調(diào)味即可。

4、木耳雞蛋湯

將西紅柿洗凈切成丁,蝦仁洗凈,蔥、姜、洗凈切末,將雞蛋磕到碗里。鍋里放適量清水,放入蔥、姜、番茄丁和木耳放進(jìn)鍋中大火燒開(kāi)。放進(jìn)蝦仁、料酒少煮片刻,倒進(jìn)打好的雞蛋液,放進(jìn)鹽、香菜、香油、雞精調(diào)味即可出鍋。

5、黑木耳排骨湯

干黑木耳用水洗凈,溫水泡發(fā),土豆洗凈后,泡在清水里備用。排骨斬塊洗凈后,燙去血水備用。所有材料入鍋中大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,慢燉至肉質(zhì)熟嫩,湯味香濃即可。起鍋前加適量鹽調(diào)味。

以上這幾種做法就是大家所鐘愛(ài)的木耳的做法。要是大家還有什么極好的烹飪創(chuàng)意想法的話,我們建議大家可以分享出來(lái),這樣也可以讓更多的人受益了。我們也可以利用生活中其他的食材和木耳一起烹制,其實(shí)這樣做的效果也是不錯(cuò)的,建議大家可以嘗試一下。

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