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吃西紅柿炒雞蛋有什么好處

作者:xuyan3281  時間:2015-08-26 15:09:55  來源: 大眾養生網

吃西紅柿炒雞蛋可以起到促進消化、增進食欲、健脾養胃等功效,在生活中可以適當吃。

1、促進消化

西紅柿里面的維生素含量非常豐富,雞蛋里面的蛋白質含量非常豐富,適當吃的情況下可以起到促進消化的作用,能促進胃酸的分泌,從而可以改善上腹部脹痛的表現。

2、增進食欲

如果是經常出現食欲不振的表現,比如在夏季時受到環境的刺激,可能會伴隨著食欲不振,可以選擇吃西紅柿炒雞蛋,能達到增加食欲的作用,還可以起到開胃的功效。

3、健脾養胃

雞蛋和西紅柿里面的營養價值非常豐富,具有多種維生素以及膳食纖維,也具有礦物質等成分,可以達到健脾養胃的作用,能減少對脾胃功能產生的刺激。

除此以外也可以達到補充營養的作用,在生活中可以適當吃。

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