寶寶輔食的添加也是多樣化的，怎么做土豆泥給寶寶吃呢?自己為寶寶做食物是每個寶媽都應該掌握的技能，無論是蘋果泥還是香蕉泥，寶媽們都應該學會，在寶寶需要添加輔食的時候，嘗試著給寶寶弄，這樣既健康也安全，下面就為寶媽們介紹一下土豆泥的做法吧。

主料

土豆小半碗

輔料

食用油一勺鹽小半勺

寶寶輔食—土豆泥的做法步驟

1.1.土豆切塊，隔水蒸熟至勺子能輕易戳爛的程度

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寶寶輔食—土豆泥的做法圖解2

2.2.倒入篩子，底下用碗接好。

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寶寶輔食—土豆泥的做法圖解3

3.3.用勺子把土豆碾成泥，碾的過程中邊加溫開水，于是就成了如圖的效果，土豆塊越來越少，碾爛的泥都看不到了。

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寶寶輔食—土豆泥的做法圖解4

4.4.把篩子翻過來，你會發現，后面形成了厚厚的一層，口感細膩，營養豐富的土豆泥。

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寶寶輔食—土豆泥的做法圖解5

5.5.到了這一步就恭喜你，寶寶輔食營養食譜—土豆泥出爐了，如果你寶寶不習慣純口味的土豆泥味道，可以添加適量的食用油，食鹽和肉湯，然后放到蒸鍋里稍稍加熱入味即可

也可以在添溫開水的那一步，根據寶寶的口感適量添加已經沖調好的奶粉。由于我家欣欣9個月了，飲食上基本和大人同步，所以我給放的是食用油和鹽，加了些大骨高湯。

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寶寶輔食—土豆泥的做法視頻.

小貼士

土豆富含蛋白質，甚至優于大豆，最接近動物蛋白，它含有豐富的維生素B1.B2.B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪等營養元素。有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。是寶寶理想的輔食食譜，但是媽媽們在制作土豆泥的時候，有些小細節還是需要留意的。

1.凡腐爛、霉爛或生芽較多的土豆都不能吃。食用土豆時要注意凡腐爛、霉爛或生芽較多的土豆，因含過量龍葵素，極易引起中毒，一律不能食用。

2.食用土豆的時候要去掉有芽眼的部分。土豆宜去皮吃，有芽眼的部分應挖去，以免中毒。土豆切開后容易氧化變黑，屬正?，F象，不會造成危害。烹調時注意不要把土豆泡得太久，這樣會致使水溶性維生素等營養流失。