紅糖大棗姜水是十分常見的，不管是感冒了，還是在經期的時候，喝上一碗紅糖大棗姜水，就會感覺全身舒服多了，可是大家對于紅糖大棗姜水的作用還不是很了解，不了解的話就沒有辦法合理的利用它，對身體才可以起到很好的保健作用，那么紅糖大棗姜水的功效與作用是什么呢?我們一起來看看吧。
姜切成片或絲，與紅糖和水一起煮，水開后再煮10分鐘左右，作用是治感冒和暖胃，同時還可以退燒，并且在女孩子痛經的時候起到緩和作用。最好再生吃幾片姜。
紅糖姜水的功效
1、紅糖姜水驅寒止咳，淋雨或者渾身發冷可以喝紅糖姜水;
2、紅糖姜水具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效;
3、紅糖水對女性月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。經后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。
紅糖水的作用
1、孕婦產后失血多，體力和能量消耗大，在產后的7～10天中若喝一些紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利於產后體力的恢復，且對產后子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用;
2、紅糖水可以用于外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母會取少許濃度較高的紅糖水涂抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。紅糖是婦女服用的一種營養品，產后的婦女每天適當的飲用紅糖，不僅僅是可以增加身體需要的多種營養，而且還可以補血，補氣，改善臉色蒼白的現象，另外，紅糖還可以促進血液循環，暖氣健胃等作用，對于女性朋友來說是特別的好。
