靈芝，紅棗枸杞，相信大家都知道是什么，紅棗和枸杞很常見，人們在生活中也經常用到，還有的人喜歡用紅棗枸杞來做各種小吃，有的可以用來熬湯熬水，煮茶，都是可以的，但是靈芝人們就很少見了，其實紅棗枸杞也是可以和靈芝相互搭配的，紅棗枸杞靈芝的作用和功效很多，下面我們來看看紅棗枸杞靈芝的做法。

靈芝在藥學里從古代里，就有著靈丹妙藥之稱，根據動物的試驗，對動物小白鼠有著提高耐寒能力，鎮痛之作用，從而推遲死亡時間，對于動物的存活率有著顯著的提高。靈芝的功效與作用，給我們的人類帶好很大的好處。

·靈芝的功效與作用

抗腫瘤

自身免疫功能的低下或失調，是腫瘤之所以會發生并擴展的重要原因。靈芝是最佳的免疫功能調節和激活劑，它可顯著提高機體的免疫功能，增強患者自身的抗癌能力。靈芝可以通過促進白細胞介素-2的生成，通過促進單核巨噬細胞的吞噬功能、通過提升人體的造血能力尤其是白細胞的指標水平，以及通過其中某些有效成分對癌細胞的抑制作用，成為抗腫瘤、防癌以及癌癥輔助治療的優選藥物。靈芝對人體幾乎沒有任何毒副作用。這種無毒性的免疫活化劑的優點，恰恰是許多腫瘤化療藥物和其它免疫促進劑都不具有的。

保肝解毒

靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論在肝臟損害發生前還是發生后，服用靈芝都可保護肝臟，減輕肝損傷。靈芝能促進肝臟對藥物、毒物的代謝，對于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項指標趨于正常。所以，靈芝可用于治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。

防治心血管疾病

動物實驗和臨床試驗均表明，靈芝可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預防。

靈芝的功效與作用，都是經過科學家們研究試驗得來的結果，給我們的醫學業里還來了非常大的幫助，給我們人類的健康帶來更多的保障，正常人服用靈芝二十克左右的話，就能效的降低心率，對于抗腫瘤方面它有著杰出的貢獻力量。

主要材料：靈芝15g大棗5個枸杞子15g排骨300g蔥姜適量精鹽少許料酒隨意。

煲煮方法：干靈芝浸泡清洗，清洗靈芝不要使勁搓，避免把附著在靈芝表面的孢子搓掉，泡軟后切條，切條更利于營養成分釋放于湯中;紅棗洗凈切成兩半;枸杞子洗凈;姜片洗凈切片備用;蔥洗凈打結;把焯過的排骨放到砂鍋里大火燒沸換小火，并把靈芝條和鮮姜片放進砂鍋同煮，淋入料酒少許，蓋上蓋子慢燉，大約2個小時左右，排骨肉煮至八分熟，放洗凈去核的大棗再煮至爛熟，加入枸杞、鹽、蔥花入鍋，先開猛火催一下，然后關火利用砂鍋余熱入味即可。

我們上面內容中給大家介紹了這個靈芝的相關功效，靈芝的功效是藥物中表名貴的一種，而靈芝的價格也是相當高的，在中藥中，靈芝的用處特別的大，在古代，靈芝還有起死回生的作用，可見這靈芝的功效是從幾百年前人們都已經知道了，再加上功效多的紅棗和枸杞，那么就更好了。