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白蕓豆能不能做豆漿

作者:xiaobao2  時間:2015-08-28 10:50:12  來源: 大眾養生網

豆漿是很多人愛喝的,這樣的飲品含有的營養元素比較多,常喝對身體有很多幫助,豆漿常見制作材料,就是使用黃豆,黃豆制作出來的豆漿比較好喝,而且對身體沒有損害,那白蕓豆能做豆漿嗎,是很多人群不清楚的,下面就詳細介紹下,使得對白蕓豆能做豆漿嗎有一些認識。

白蕓豆能做豆漿嗎:

可以的。

其他制作方法

話梅白蕓豆

材料:白蕓豆200克、話梅8粒。

做法:白蕓豆泡一夜后搓掉外衣,放高壓鍋中加過面的水和話梅七八粒煮15到20分鐘左右;打開鍋蓋,連水倒入密封盒中待涼后放冰箱冷藏一天后再吃,兩三天內味道最好。

白蕓豆豬手湯

材料:豬手1只(約1000克)、白蕓豆150克、姜3片、水8碗。

做法:豬手刮凈細毛,洗凈切塊;熱鍋,將豬手放鍋里干燒,燒去小細毛;取出豬手,氽水撈起;白蕓豆洗凈;煮沸清水,放入白蕓豆、豬手、1湯匙料酒和姜片,大火煮20分鐘,轉小火煲一個半小時,下鹽調味即可食用。

茄汁白蕓豆

材料:白蕓豆150克、番茄1個、番茄醬3-4湯匙、白砂糖和鹽適量。

做法:白蕓豆洗凈,用清水浸泡2-3小時;番茄洗凈切碎;將白蕓豆放入鍋內,加過面水,大火煮開,小火燜至酥軟,加入番茄粒、鹽、糖和番茄醬拌勻,大火收干汁即可。

在對白蕓豆能做豆漿嗎認識后,制作豆漿的時候,可以選擇以上方式,但是要注意對豆漿制作上,每次數量不要過多,現喝現做最佳,而且要注意早上空腹不要喝豆漿,這個時候喝豆漿對身體沒有好處的,這點也是要注意的。

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