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花生芝麻鹽的做法是什么

作者:xiaobao4  時間:2015-08-28 10:50:42  來源: 大眾養生網

生活中花生和芝麻都是比較常見的一種作物,花生和芝麻的作用也是很大的,花生比較香,而芝麻也比較香,還可以用這個花生芝麻做花生芝麻鹽也是不錯的食品,這樣做法深受人們的喜愛,也可以用在很多佳肴上,花生芝麻油也有很多營養,里面也添加了很多的蛋白質,那么這花生芝麻鹽的做法有哪些。

那在制作芝麻鹽的時候,需要先把食材準備好,而且對芝麻鹽的做法進行詳細認識,這樣在制作的時候,才能夠知道該如何進行最佳,使得制作的時候能夠順利進行。

芝麻鹽的做法:

做法一

(1)首先,把芝麻弄干凈,有好多人吃芝麻的時候不清理芝麻.找一塊新的抹布,把抹布放在淘菜籃里,然后把芝麻放在抹布里,然后放在水下沖,直到芝麻干凈了為至。最后把芝麻晾干。

(2)在炒鍋里抹點油,然后把芝麻倒進鍋里,先開大火,鍋熱后,開小火,記得一定要用鏟子一直攪,芝麻的顏色發黃就可以了,然后再翻炒花生。

(3)炒好的芝麻一定要放涼。

(4)把放涼的芝麻搗碎,然后放鹽,放上鹽以后,在搗一會,芝麻鹽就做好了,花生也要搗碎。

椒鹽芝麻小火燒

材料

主料:自發面粉,

輔料:芝麻醬芝麻,

調料:鹽,花椒粉,白糖

做法

1、自發粉加適量溫水和成面團醒30分鐘(面團要軟一些)。

2、鹽和花椒粉一起放入小碗中攪拌均勻。

3、面團搟成大片,抹上芝麻醬,均勻的撒上花椒鹽,卷成長條,再切成大小合適均勻的段做成小火燒,在上面抹一層淡淡的糖水,粘上芝麻和花生用電餅鐺烤至成熟即可。

做法二

1芝麻和花生淘洗干凈晾干后倒入干凈鍋里,放入少許精鹽。

2小火翻炒至芝麻發黃至熟,注意不要炒糊。

3芝麻花生炒熟晾涼后,放入蒜臼子。

4用蒜槌子用力研碎即可,(用手掌心按住蒜槌子沿著蒜臼子的邊沿做圓周旋轉)。

5等到芝麻和花生研成粉末即可。

6把研好的芝麻花生鹽裝進干凈的玻璃瓶子,隨吃隨取。

小竅門:

1、芝麻一定要炒熟,稍微發黃即可,不要炒糊。

2、精鹽也要炒制,熟鹽吃起來才不會嗆嗓子。

3、用手掌心按住蒜槌子沿著蒜臼子的邊沿做圓周旋轉,這樣出來的花生芝麻鹽是松散的粉狀。

以上就是針對這個花生芝麻鹽的做法,在制作過程中要注意在炒的時候不要將作物炒糊了,在制作的時候也要注意適量,吃的時候也要適當,在打包之后要存起來,也要密封好,不然這個花生芝麻鹽也會壞掉,這樣的花生芝麻鹽在晚上的時候吃還可以得到減肥的功效。

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