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粘米粉可以做好吃的面包嗎  

作者:xuyan3282  時(shí)間:2015-08-31 02:49:50  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

面包受到很多人的喜愛,松軟的口感非常好,粘米粉是由大米為原料研磨而成的,我們經(jīng)常吃的糍粑糕、蘿卜糕、芋頭糕都是由粘米粉制作而成的。那么,粘米粉可以做面包嗎?我們知道面包我們經(jīng)常用小麥面粉來做,究竟粘米粉可以做嗎?想要知道答案嗎?那讓我們一起通過下文來了解一下吧!

粘米粉是禾本科植物稻的種子(大米)磨成的粉,又叫大米粉或秈米粉,是多食品的原料,是各種大米中糯性最低的品種.選購粘米粉時(shí)要注意:真正純正的粘米粉并非是雪白色的,而是微微帶點(diǎn)灰白。

可以用它來制作多種食品,如蘿卜糕等。

食用指南:適宜人群一般人群均可食用,適宜一切體虛之人、高熱之人、久病初愈、婦女產(chǎn)后、老年人、嬰幼兒消化力減弱者,煮成稀粥調(diào)養(yǎng)食用。

選購陷阱選購粘米粉時(shí)要注意:真正純正的粘米粉并非是雪白色的,而是微微帶點(diǎn)灰白。許多商家為了謀利,將粉添加其他材料增白。辨別方法拿起一點(diǎn)粉,用拇指和食指擠壓磨擦,純正粘米粉是完全感覺不到顆粒狀的,細(xì)滑、柔弱。粘米粉是制作小吃的首選,可以制成蘿卜糕、芋頭糕,糍粑等美食。

主要功效編輯性平、味甘、補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉。4禁忌與副作用編輯糖尿病患者不宜多食。

看了上文,相信你已經(jīng)知道粘米粉是否可以做面包了吧?粘米粉可以做面包嗎?其實(shí)還是可以做的,不僅可以做面包,還可以做出其它的糕點(diǎn),味道也都非常不錯(cuò)哦!但是,用粘米粉做的面包或者糕點(diǎn),糖尿病患者不能多吃,因?yàn)樗橇刻撸秤脮r(shí)請(qǐng)謹(jǐn)慎。

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