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經期吃酒釀雞蛋可以嗎

作者:xuyan3281  時間:2015-09-01 20:20:26  來源: 大眾養生網

很多女性在懷孕的時候或者是來來月經的時候會感覺到肚子疼痛,甚至會出現大量的出血,特別是經期的前幾天出血量比較多,那么難免就會造成出血頭暈頭痛的現象,其實呢,這要通過食療的方式來進行滋補,對于經期吃酒糟雞蛋可以嗎,如何使用才能夠起到補氣血和補腎氣的作用呢!

酒釀甘辛溫,含糖、有機酸、維生素B1、B2等,可益氣、生津、活血、散結、消腫。聽說酒釀蛋有豐胸的效果,女性經期注意事項有很多,那么經期可以吃酒釀蛋嗎?

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聲明:圖片來源網絡,如有侵權,敬請告知

經期可以適量吃酒釀蛋。

酒釀有很好的豐胸效果,客家授乳的婦女,如果乳汁不通暢,吃個甜酒釀蛋,就有意想不到的效果。

酒釀雞蛋的做法:

材料:酒釀3大匙、雞蛋蛋1個、清水適量、紅糖適量、生姜末1茶匙。

做法

1、在滾水中加入紅糖、生姜,然后打進雞蛋,跟著即可熄火。

2、將蛋與湯盛入碗中,放入酒釀即可食用。

貼士

雞蛋不要煮得太老,酒釀是不用煮的。

功能

月經來之前,早晚各一碗,滋陰養顏又豐胸,一舉數得。

從月經來的第11、12、13天,這三天為豐胸最佳時期,第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期,因為在這10天當中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的,這也正是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。

適量的食用對于身體當然是有很好的作用,那么月經吃酒糟雞蛋非常的好,而且還具有豐胸,滋陰壯陽的功效一舉兩得,所以說在來月經之前,不妨來喝上一碗這樣的酒糟湯,可以提前地防止痛經的發生。

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