在炎炎的夏天，如果能喝上一碗冰鎮(zhèn)的綠豆水，既可以解暑，又可以降溫，所以綠豆水成了夏天家庭中必備的飲品了。綠豆水的做法非常的簡單，可以直接用開水泡綠豆，也可以在鍋中煮一煮，都是可以的。也有的人喜歡在綠豆水中加入一些冰糖，這樣喝起來口感要更好一些。那么，在綠豆水中可以放冰糖嗎?
綠豆水的作用：
1、綠豆水在夏天的功效
綠豆屬于一種涼性的物質。是一種可以起到清熱解毒，消渴健胃的效果。也很多人在夏天飲用最多的一個清暑佳品。除了可以在夏天達到人們的消熱解暑之外。像一些小孩在夏天起熱痱，用綠豆加鮮荷煲湯服用，治療效果比較好的。因為綠豆有著特有的止癢作用，而且是專門一些熱癢型的。如果是一些因為體內發(fā)熱造成的熱癢，可以用綠豆來消熱。
2、可以凈化身體防空氣污染
綠豆湯水，就可以直接的預防輻射的產(chǎn)生，這是一個，還有綠豆的解毒因素，它還可以緩解一些外界因素，和輻射給人體帶來的全身不適感，只要你平時在每天喝了一大碗的綠豆水，就可以達到這樣的效果。
冰糖的作用：
1.冰糖有生津潤肺、補中益氣、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效。
2.可治療肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風火牙痛。
3.能補充體內水分和糖分，具有補充體液、供給能量、補充血糖、強心利尿、解毒等作用。
4.可用于治療食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干煩渴、咽喉腫痛、高血壓等癥。綠豆水的作用如果之好，當然要經(jīng)常的喝了。如果在綠豆水中加上一些冰糖，不但口感會更好，而且清熱解毒、消渴健胃的功效更好，所以在綠豆水中是可以加上冰糖的。但是如果你是一名糖尿病患者，這種做法還是不可取的，經(jīng)常的喝冰糖綠豆水，會讓你的血糖更高的。
