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香菇炒刀豆怎么做?

作者:fyy5  時間:2015-09-06 16:58:17  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

很多人都很喜歡吃香菇吧?香菇所富含的營養(yǎng)很高,所以很多人都很喜歡食用。香菇對人體的作用也是很大的,并且經(jīng)常食用香菇還可以提高自己的身體免疫力,香菇的作風(fēng)也是多種多樣。今天就為大家講解一下香菇炒刀豆的做法吧。

香菇炒刀豆的做法

菜系及功效:私家菜壯腰健腎食譜防癌抗癌食譜工藝:生炒香菇炒刀豆的制作材料:主料:刀豆400克,香菇(鮮)75克

調(diào)料:醬油7克,姜2克,鹽2克,味精3克,香油1克,黃酒15克,淀粉(豌豆)15克,色拉油30克

香菇炒刀豆的特色:色澤油亮,鮮濃味厚,清香適口。香菇炒刀豆的做法:

1.將刀豆去筋洗凈,用斜刀切成3厘米長的段,用開水焯一下;香菇擇洗干凈,去根,切條;姜洗凈去皮切成末;淀粉加水適量調(diào)勻成水淀粉備用。

2.鍋架火上,放油燒至五成熱,下姜末煸一下,烹紹酒,倒入刀豆、香菇,放醬油、精鹽、味精及湯,燜熟透,勾芡,淋麻油,即可出鍋裝盤。

另一做法

材料

主料:刀豆(400克)香菇(鮮)(75克)

調(diào)料:醬油(7克)姜(2克)鹽(2克)味精(3克)香油(1克)黃酒(15克)淀粉(豌豆)(15克)色拉油(30克)

制作工藝

1.將刀豆去筋洗凈,用斜刀切成3厘米長的段,用開水焯一下;香菇擇洗干凈,去根,切條;姜洗凈去皮切成末;淀粉加水適量調(diào)勻成水淀粉備用。

2.鍋架火上,放油燒至五成熱,下姜末煸一下,烹紹酒,倒入刀豆、香菇,放醬油、精鹽、味精及湯,燜熟透,勾芡,淋麻油,即可出鍋裝盤。

菜品口感

色澤油亮,鮮濃味厚,清香適口。

以上就是為大家?guī)淼南愎匠吹抖沟淖鞣耍戳艘陨衔恼轮笙嘈糯蠹乙捕贾肋@道菜品應(yīng)該怎么制作了,香菇對我們?nèi)梭w的好處也是特別多的,所以趕快買好材料開始制作這道菜吧。

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