懷孕可以適量地喝紅棗豆漿。
紅棗豆漿可以起到溫補的效果，能夠潤腸通便，還可以減輕四肢腫脹的現象，懷孕屬于特殊時期，要保證營養均衡，喝紅棗豆漿時不要放太多糖，以免出現血糖升高，也不要空腹喝紅棗豆漿，要定期到醫院做產檢，不要食用膽固醇高的食物，要忌煙酒，以免影響胎兒的正常發育。
懷孕期間可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，如菠菜、油菜、西紅柿、葡萄、橙子、蘋果等，不僅可以補充身體需要的營養成分，還可以增強抵抗力。
懷孕能喝紅棗豆漿嗎
作者：xiaobao2 時間：2015-09-06 18:24:21 來源：
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