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柑桔蜜的功效及作用

作者:xuyan3281  時間:2015-09-08 14:24:54  來源: 大眾養生網

柑桔蜜的功效及作用大多數是止咳化痰、養心安神、美容養顏等,但是不能過量攝入到體內,以免會加重腸胃的負擔。

1、止咳化痰

柑桔蜜對于呼吸系統所出現的咳嗽和咳痰等癥狀具有好轉的效果,在日常生活當中出現的不良的癥狀是可以適量攝入到體內。

2、養心安神,經常有睡眠不好或睡眠困難的患者可以適量吃些柑桔蜜,也具有保健的作用,可以緩解神經緊張和入眠困難。

3、美容養顏

柑桔蜜當中含有的維生素比較多,包括維生素C,可以起到養顏和抗衰老的效果,也可以美容和養顏。

除此以外,也具有防止便秘和增強食欲的效果,但應該適量吃。

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