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沙姜手撕雞怎么做

作者:fyy1  時間:2015-09-25 00:03:20  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

雞肉相對于其他肉類食物來說,肉質(zhì)比較細(xì)嫩,特別是雞翅膀以及雞胸脯肉,味道他特別鮮美。而且雞肉的烹制方法也很多,而且營養(yǎng)非常豐富。一般來說,大家都是熬雞湯喝,或者是涼拌,其實(shí),既好吃制作方法又簡單的雞肉做法非常多,今天就來教大家如何制作沙姜手撕雞。

食材

主料:鮮雞半只

輔料:油適量、鹽適量、沙姜粉適量

1.姜片6片,取3片剁碎

2.鮮雞半只

3.準(zhǔn)備的調(diào)料

生抽、沙姜粉、花雕酒、鹽

4.雞洗干凈瀝干水分,加入2湯勺生抽

5.加入一瓶蓋花雕酒

6.再加入沙姜粉把雞抹均勻

7.最后加入少許的油抹勻,再抹上姜茸

8.電飯煲里放入3片姜片

9.把腌制好的雞放入電飯煲里,再倒入腌制過的汁料

10.按電飯煲煮飯鍵

11.直到指示燈顯示保溫,不要打開蓋子,再燜一個小時再打開蓋子

12.取出雞,倒出汁料

13.放溫后用手撕好雞肉,再淋上汁料

14.撒上蔥花即可

建議大家吃雞肉都要事先選擇活雞,而在選購活雞的時候可以把雞翅膀提起來。如果這時候雞的掙扎特別有力,而且雙腿緊閉收起,有明亮的叫聲,這就意味著雞的活力比較旺盛,可以購買。如果選擇新鮮的雞肉,那么就要選擇干凈且粉紅色有光澤的雞肉。

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