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蘆筍罐頭的做法有哪些呢

作者:xuyan3286  時(shí)間:2015-09-27 03:02:34  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

大家在平時(shí)一般是比較在意自己的飲食的,因?yàn)楹玫娘嬍撤矫娴陌才牛鶗?huì)非常的有助于自己的身體健康方面的,其中大家比較喜歡的一類就是新鮮的蔬菜,現(xiàn)在要向大家介紹的美食就是蘆筍罐頭,而蘆筍罐頭的做法往往是有多種的,下面我就這個(gè)方面的問(wèn)題給大家進(jìn)行詳細(xì)的介紹,想要了解的朋友們趕緊來(lái)看看吧。

1、涼拌蘆筍

原料為蘆筍、姜、精鹽、味精、香油。將蘆筍洗凈,去掉老根,用開(kāi)水焯熟;姜切末,與其它料一同拌勻,澆在擺好的蘆筍上即可食用,此菜具有色澤碧綠,鮮咸爽脆的特點(diǎn)。注意焯蘆筍的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),焯過(guò)應(yīng)馬上用冷水沖泡,否則不脆。

2、蘆筍炒肉

原料為蘆筍、豬(羊)肉、蔥、姜、干紅辣椒,調(diào)料為精鹽、味精、白糖、色拉油。將蘆筍洗凈,去老根切段,肉切片;鍋內(nèi)放油燒熱,下蔥、姜、辣椒燜炒后,放肉片炒白,然后下蘆筍、調(diào)料一同炒香后即可裝盤食用。

3、蘆筍湯

原料為蘆筍、海米、蘑菇,調(diào)料為精鹽、高湯、味精、胡椒粉、香油。將蘆筍洗凈去掉老根,切成寸段,海米用溫水泡軟,蘑菇切片;鍋內(nèi)放湯燒開(kāi),調(diào)好味后,放入蘆筍、海米和蘑菇燒開(kāi)即可裝碗,具有湯鮮味美,營(yíng)養(yǎng)豐富的特點(diǎn)。

4、素炒四寶

原料為蘆筍、香菇、胡蘿卜、白果、蔥、姜,調(diào)料為精鹽、高湯、色拉油、生粉、味精。將蘆筍洗凈去老根,香菇片去根部、胡蘿卜去皮、白果去殼,四種原料用開(kāi)水焯一下備用;鍋內(nèi)放油燒熱,下入蔥、姜炒香后,下入原料、高湯、鹽、味精燒開(kāi)后,勾芡淋明油即可裝盤食用。注意香菇和胡蘿卜、白果焯水時(shí),時(shí)間要適當(dāng)?shù)亻L(zhǎng)一些。此菜的特點(diǎn)是色澤鮮艷,營(yíng)養(yǎng)合理,鮮咸味美,宴中必備。

上面所講的知識(shí)就是有關(guān)“蘆筍罐頭的做法有哪些呢”的知識(shí)的介紹,相信通過(guò)上面的介紹,大家對(duì)于蘆筍罐頭的做法有哪些的知識(shí)也是有了一定的認(rèn)識(shí)了,看來(lái)想要吃蘆筍罐頭的話,是需要自己去花費(fèi)時(shí)間準(zhǔn)備材料,然后按照一定的程序去做的,畢竟做任何事都是需要花費(fèi)時(shí)間和精力才能完成的,在經(jīng)歷過(guò)多次的嘗試之后,以后就能夠很好的掌握做蘆筍罐頭方面的技巧的。

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