不知道大家有沒有喜歡做菜的朋友們，今天給大家推薦一道來自云南的菜肴，云南風味的菜肴不知道大家會不會做呢？這道菜的主要的材料是雞和蘑菇，不過不是小雞燉蘑菇哦，叫香菇炒雞塊。這道菜里邊的肌肉是酥爛的，而且香菇的香味甜美，吃一口就會讓你喜歡，回味無窮。下面跟大家說一些它的做法。

準備好材料，雞胸肉200公克，鮮香菇3朵，熟筍片50公克，西洋芹片30公克，蒜片10公克，紅辣椒片10公克，蔥段10公克，細砂糖少許，鹽少許，蠔油1大匙，米酒1小匙，雞粉少許，醬油1/2小匙，細砂糖少許，米酒少許，太白粉少許八角1個洗凈，姜切片，香蔥切好蔥白和蔥花。

將香菇?jīng)_洗干凈。

香菇瀝干水份后放入碗內(nèi)，上鍋蒸10分鐘左右。

蒸好后取出香菇，去掉根底，在表面劃出十字花刀，再瀝干水分。

等到處理好了香菇，雞翅也差不多解凍好了；用清水洗凈，瀝干水分，再剁成塊。（也可以將雞翅換成整只雞來制作）

放入碗中，加入1大勺料酒和半小勺鹽，胡椒粉腌漬15分鐘。

鍋中加油燒熱后，把腌漬好的雞翅放入煎。

煎制雞快表面微微變黃即可乘出。

鍋內(nèi)重新倒少許油，煸香八角，蔥白，姜片。

把雞肉塊放入翻炒會。

加入醬油，白糖，料酒，少許鹽翻炒上色，再翻炒2分鐘。

加入清湯，半沒過雞翅。

蓋上鍋蓋，大火燒開后，轉(zhuǎn)中小火，慢燒10分鐘左右。（具體時間視雞翅的量來定）

等到湯汁剩余1/2的時候，把香菇放入

最后開大火翻炒均勻收汁，加入適量雞精，撒上蔥花（或香菜）即可出鍋。

蒸過的香菇味道會更香，營養(yǎng)更容易被吸收。

可以換成用油炸的方式來炸雞翅，只是覺得費油就沒用。

雞翅提前已經(jīng)用鹽腌漬過了，所以在炒至上色的過程中我只加了一點點進去；具體調(diào)料的量可根據(jù)自己家的口味增減。

雞翅上可能會有殘留的雞毛，等到解凍好后，再清除干凈。

上面說的做法你學會了嗎？香菇炒雞塊是一個營養(yǎng)特別豐富的云南風味的菜肴，香菇的蛋白含量很高，而且脂肪和熱量的含量很低，并且還有豐富的維生素和礦物質(zhì)。所以這是一種優(yōu)質(zhì)的保健食品。不但適合老年人食用還是和青年人食用，建議大家一定要試一下哦。