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花膠響螺雞湯做法是什么

作者:xiaobao13  時間:2015-10-11 00:28:17  來源: 大眾養生網

花膠響螺雞湯味道非常鮮美,這道菜主要的制作原料是花膠、枸杞、雞腳、雞脯肉等。吃這道菜能夠起到滋陰補腎以及去斑美容的功效。脾胃不好的人吃這道菜能夠有健脾開胃的效果。骨折之后吃的菜,具有強筋壯骨以及不該的功效,老年人吃這道菜具有補氣益血的效果。

下面介紹這道菜的具體做法:

花膠和響螺片用清水泡發一整夜(泡發花膠的碗盆要干凈無油,水越多越好,讓花膠完全沒入水中)。花菇泡發。切三片生姜,和浸泡后的花膠響螺片一起放入鍋中,加水煮20~30分鐘,以去除腥味

花膠剪成段,響螺片剪成條狀,洗凈后浸入涼水中待用。至此花膠的泡發就算完成啦。花菇去蒂,淮山藥、枸杞、陳皮洗凈待用5.雞洗凈,去皮去油,雞腳去指甲,一起飛水(放入涼水中,大火煮開沸滾3~5分鐘,然后將水倒掉,沖洗干凈)。

所有材料入鍋,加入適量清水,武火煮開后轉文火煲1.5~2小時,出鍋前下鹽調味即可。

雞去皮去油是為了防止湯水油膩,和雞腳同煲使膠原蛋白更豐富。雞腳和花膠也是經典的搭配。

花膠浸泡后會變大,煮后會縮小,這是正常現象。因為花膠煮時水份流出,膠質也會融入湯里,所以會變小變薄。據說有的飯店會加入堿水,使花膠煮后也不縮小,賣相好看些。但這樣就不健康了,咱們家庭煲湯沒有必要這樣做。

花膠響螺雞湯很適合大眾吃。有的女性生產之后如果沒有奶水,也可以吃這道菜來下奶。腎虛的人吃的菜能夠起到補腎的效果。有的人氣血兩虛,或者是食欲不振,通過吃這個菜可以提高食客的食欲,筋骨酸軟的人吃這道菜能夠緩解身體疲憊的狀況。

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