眾所周知，黑芝麻有明目，養(yǎng)發(fā)等各種積極的療效，而核桃仁更是被現(xiàn)在的人們稱做補腦神器。兩者合在一起會有怎樣的效果呢?黑芝麻加加核桃仁，兩者碰撞會有怎么樣出乎意料的功效呢?小編今天來告訴大家黑芝麻加核桃兒的合成秘方，要合理的使用，才能達到健脾，養(yǎng)目，生發(fā)等各種奇效。

核桃仁又名核桃、胡桃、胡桃肉、萬歲子。味甘，性溫。具有補腎助陽、強腰膝、溫肺定喘、潤腸通便等功效。《開寶本草》說它“食之令人肥健，潤肌黑發(fā)“。《本草綱目》說它“補氣養(yǎng)血，潤燥化痰，益命門，刊三焦，溫肺潤腸，治虛寒喘嗽，腰部重痛“。民間藥用很多，現(xiàn)擇其一部分介紹如下：

核桃2~3個，置火灰中煨熟，取仁，睡前細細嚼之，黃酒適量送服，每日1次，連服5-7日。

核桃仁、黑芝麻各30克，桑葉60克，共搗爛如泥為丸(每丸重3克)，每次3丸，每日2次。

核桃仁2個，五味子7粒，佝杞子20粒，睡前細嚼，蜜水送服，每晚1次，連服5~7天。

核桃仁、冰糖、香油各等量。香油先熬一下，加入核桃仁，炸至棕色時撈起研末又放回，再入冰糖末共熬成糊狀。每日3次，每次2湯匙。連續(xù)服用。

黑芝麻適合人群：

適宜肝腎不足所致的眩暈、眼花、視物不清、腰酸腿軟、耳鳴耳聾、發(fā)枯發(fā)落、頭發(fā)早白之人食用;適宜婦女產(chǎn)后乳汁缺乏者食用;適宜身體虛弱、貧血、高脂血癥、高血壓病、老年哮喘、肺結(jié)核，以及蕁麻疹，習慣性便秘者食用;適宜糖尿病、血小板減少性紫瘴、慢性神經(jīng)炎、末梢神經(jīng)麻痹、痔瘡以及出血性素質(zhì)者食用;

黑芝麻與核桃仁，由此可見，是一對完美組合，它不僅可以幫助我們養(yǎng)目，同時還可以有效的幫助我們補腎。與此同時黑芝麻和核桃仁不僅可以用來煮水，同時也可以用來烤一些餅干或者說是西點之類，更為可口。小編建議想要生發(fā)補腎的朋友們不妨試一試。