今天，我們要來(lái)討論的是深海魚(yú)油適合哪些人食用的內(nèi)容。很多人都知道深海魚(yú)油是對(duì)人的身體非常的有好處的，都非常的信任和依賴深海魚(yú)油，但是根據(jù)專家指出，深海魚(yú)油并不是每個(gè)人都適合食用的。這就讓很多經(jīng)常在食用深海魚(yú)油的人們引起了重視。那么，深海魚(yú)油到底適合什么樣的人食用呢?

深海魚(yú)油是指從深海中魚(yú)類動(dòng)物體中提煉出來(lái)的不飽和脂肪成分，分別為EPA和DHA。

適用人群

1、有血栓，腦溢血或中風(fēng)等患病者。

2、三高(高血壓、高血脂、高膽固醇)人群。

3、視力衰退有老花趨勢(shì)者。

4、有心臟病、動(dòng)脈硬化癥狀的人群。

5、有關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、哮喘的人群。

6、需防治糖尿病合并癥的患者。

但是，由于營(yíng)養(yǎng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)人體健康需要不飽和脂肪酸成分維持，而且社會(huì)人群飽和脂肪超標(biāo)的原因，大量商業(yè)機(jī)構(gòu)開(kāi)發(fā)該類補(bǔ)充品。但是沒(méi)有任何權(quán)威資料臨床證明該品具備治療高血壓等功能，此外受工藝影響，使用尤其謹(jǐn)慎。如果以保健為目的，可按小劑量服用，如每天服一次，每次一粒。如果以治療為目的，

開(kāi)始可用較大劑量，每天一次，早晚各一粒，3個(gè)月以后可減少，每天一次，每次一粒，以維持療效。

魚(yú)油是老少皆宜的保健食品，針對(duì)不同的保健目的，可選用不同品種的魚(yú)油，如用于健腦

目的孕婦、嬰兒幼兒及小學(xué)生保健，應(yīng)選擇DHA含量較高，EPA含量較低的產(chǎn)品，而用于防治心

腦血管病的中老年人，則選用EPA含量多些的產(chǎn)品較好。

以上就是小編想要和大家分享的深海魚(yú)油到底適合哪些人來(lái)食用的一些相關(guān)性的資料。深海魚(yú)油當(dāng)中維生素的含量比較少，所以不適合寶寶食用，會(huì)影響到對(duì)鈣的吸收。還要注意在懷孕期間或者是哺乳期間的婦女應(yīng)該要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)服用。