??說(shuō)起沙司湯大家都不會(huì)覺(jué)得陌生，尤其是一些年輕人，特別喜歡它的美味。做沙司湯的材料有很多，今天我們主要來(lái)說(shuō)說(shuō)如何用番茄做出美味的沙司湯。而且番茄沙司湯的做法非常的簡(jiǎn)單易學(xué)，我們平時(shí)想吃的時(shí)候就可以自己做來(lái)吃，不用去買(mǎi)了哦。下面我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)用番茄做沙司湯的方法吧。

?1.西紅柿洗凈，入沸水鍋，小煮。

?2.撈出，涼浸，順手即可輕松剝?nèi)ノ骷t柿皮。

?3.磕雞蛋于碗中，加入鹽和一勺料酒（雞蛋中放入料酒又去腥，又嫩）打勻。

?4.起鍋熱油，7成熱，下入雞蛋，炒熟，盛出待用。

?5.鍋中入油，加入切好的西紅柿塊，炒勻，加入之前的炒雞蛋。

?6.鍋中放入水，沒(méi)過(guò)食材，加入適量的糖，并倒入番茄沙司一大勺，炒勻，轉(zhuǎn)中火燜燒10分鐘左右即可出鍋。

?做法二

?1.三個(gè)西紅柿大概一斤左右，西紅柿打成醬

?2.兩頭大蒜、半個(gè)蔥頭分別攪成茸

?3.鍋里放少許橄欖油燒熱后，放入蒜茸和蔥頭茸煸香

?4.倒入西紅柿醬，放入半勺糖、一勺鹽、一勺黑胡椒粉和幾個(gè)香葉

?5.?小火熬制，湯汁濃稠后就好了

?做法三

?1.將西紅柿洗凈。

?2.在上面用刀劃出十字。

?3.用沸水燙后，剝下西紅柿皮。

?4.將西紅柿切成小塊，洋蔥切丁，蒜瓣切末，檸檬取汁備用。

?5.鍋中先放入橄欖油燒熱，放入蒜末和洋蔥丁。

?6.蒜末出香味后放入洋蔥丁，洋蔥丁煮軟后放入西紅柿塊。

?7.熬煮20分鐘后加入糖、鹽、白醋、多汁的西紅柿加熱后會(huì)出很多的汁。

?8.繼續(xù)熬煮，加入檸檬汁，轉(zhuǎn)小火后用木鏟不停攪拌直至呈醬狀，裝瓶后冰箱冷藏。

?怎么樣大家都學(xué)會(huì)了嗎？是不是非常的簡(jiǎn)單呢。番茄的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，如果用它來(lái)做沙司湯，不僅味道非常的鮮美可口，而且對(duì)一些高血壓和腎臟不太好的人群有很好的輔助治療的效果，平時(shí)生活中可以經(jīng)常食用。